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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

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    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

  • L-BALANCE

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2018年3月11日 (日)

■スタジオBodyLuxアウトドアイベント「飯盛山歴史ロマントレッキング」引率

東日本大震災がきっかけで、何かあった時…お互いに声かけができ、生きがいを感じられる場を(コミュニティ)を作りたいと、7年前に出張型の健康セミナーや運動指導・体操監修等をサービスとした健康サポートプロジェクト事業を立ち上げ…
ご縁があって3年前に江坂にスタジオBodyLuxを作りました。

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そんな3.11の今日は、スタジオのお客様とアウトドアイベント「飯盛山トレッキング」(有料)を開催しました。


一昨年は箕面トレッキング。
去年は大山崎(サントリーウイスキー工場見学)へ行きました。


今年の飯盛山トレッキングでは、ルートや史跡・自然をガイドさせていただいて、山頂ヨガ(笑)。

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オススメの和菓子「壬生」やカフェ「marji」で美味しいものに舌鼓。

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大地に触れ、春を目で楽しんで、鳥や風の声を聴き、花の匂いを嗅ぎ…五感を味わい尽くした一日でした。

山登りという事もあり、来れなかったメンバーさんも沢山いますが、
山に登ることも身近に体験していただける様、工夫と努力をしたいです。
また定期的に一緒に思い出づくりをしましょう。
お越しくださって感謝。