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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2018年9月 3日 (月)

■Kujuurenzan~Aso 心の旅

1日夜から3日まで、大分県のくじゅう連山ぐるっとテン泊計画で荷物を一式持って九州入り。

雨予報の中、何がなんでも計画を遂行するのではなく、お天道様のご機嫌や、
その時の環境や状況に身を任せ、少しずつ出発や計画を変更。

そのリズムが、まるで海の波に揺られながら目的地に到着する船の様でとっても心地良い。
おかげでお天道様も味方に。
しっかり心も体も動かせた山活となりました。

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予定変更したぶん、大分から熊本県・阿蘇へ移動する余裕もでき、お友達のご縁のお裾分けをいただきながら、阿蘇の方々のお宅でご馳走になったり宿泊させてもらったり…

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最終日は、2年ぶりに阿蘇神社へも立ち寄れました。これもお友達やそのご縁で繋がる人のおかげです。

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お友達が阿蘇の夕陽を見ながら「オワリはじまり」を歌ってたけど、ほんまにそう!!
一生なんて一瞬、命を燃やして、かけがえのない時間を刻みたいです。

くじゅうや阿蘇と言う場も素敵過ぎるけど、
そこで出会う人や再会する人、
時間を共有できる人…人がいるから、
また行きたくなるんだと気付きました。

またかけがえのない時間を刻みに行こう。
かけがえのない時間を刻めるように仕事もがんばろう。
色んな気付きの旅。
皆さんに心より感謝。