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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2018年9月 7日 (金)

■大阪マラソン2018年・走る人も走らない人も一緒に盛り上がりましょう!

台風や北海道の震災にて、被害に合われた皆様
心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧や復興をお祈りいたします。



各地で、自然災害が相次ぎ、心配事が多くなってきました。
私のところはそれほど台風の被害はありませんでしたが、
仕事が休みになり、先日5日ぶりの運動指導でした。

本日は、朝の運動指導3講座から始まり
打合せ、
そして監修体操の撮影・・・

お仕事ができるということは、有難いことです。




今日は、秋のお仕事の打ち合わせでした。

わたくし、

ランニング指導をさせていただきながら
マラソン大会を楽しむ市民ランナーでもあります。


去年のフルマラソンのタイムは3時間25分44秒…
今年もこっそり大阪マラソンのアスリート枠にエントリーしていました。


去年の年末から、大会でランナーとして走るプレイヤーから、
運動指導者としてランナーをサポートするサポーター的な立ち場が多くなり、
エントリーしていた大会もDNSばかり。。。
大会の時に、セミナーの講師業や学校の授業が入ったりと・・・大会を楽しむ時間が減りました。


これからの、大阪マラソン2018ですが
DNSします。

その代わり、当日大会を盛り上げ、
はじめてフルマラソンにチャレンジする方を完走まで導く役目をいただきました。
ケイオプティコムさんのTV番組制作に関わり、
大阪マラソン当日まで芸能人の方のサポートをし、完走へと導きます。

番組放送の日程や詳細が決まりましたら、また発信しますね。
是非、ご覧ください!

立場や角度は変わりますが、
大いにランナーさんや大阪マラソンを盛り上げたいと思います。

走る人も走らない人も、一緒に大阪マラソン2018を盛り上げましょう。

⇒ケイオフティコム応援サイト https://eonet.jp/osaka-marathon/2018/


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※写真は阿蘇ライダーハウスからの散歩にて。
「実るほど頭を垂れる稲穂かな。」
年齢だけ実って、まだまだ中身は実ってない私ですが、謙虚さを忘れずに。
関わってくださる皆さん、ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします。