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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2019年1月21日 (月)

■いつの日にか輝くだろう♪ 今宵の月の様に♪

今日は、満月。
そして、皆既月食です。

二週間ほど前に太陽を隠した月が、
今度は地球の影に隠れます。

星は常に運動していますね(笑)


今夜の夜空には、大きな赤い月がぼんやりと浮かんでいます。

月食は、地球が月に届く太陽の光をさえぎり
地球の大気を通り抜けた太陽の光が屈折して
月を赤く照らすんだそうです。

1年で最初の満月(ウルフムーン)と言うことと
皆既月食(地球の影に隠れて赤褐色に照らされる)と言う事で、
スーパーブラッドウルフムーンと呼ばれるそうです。
何かと何かが重なるって、音楽みたいで、なんだかスペシャルshine

これは、人との関わりも同じかな。
1人より2人…みたいな。
今夜の月は、人との関わりや社会との関わりについても教えてくれたような…。


月の大きさはいつもの月と変わらないのに、
とっても大きく見えて幻想的です。

思わず、エレファントカシマシの、今宵の月のように♪ を歌ってしまった。



そんな満ち溢れた日に、

担当する大学の後期授業が終わり、
ようやく月曜は2カ月間、
長い春休みに入ります。


この春休みの期間に、心も身体も脱皮して
毒を出して(笑)

新しい春を迎えたいと思います。

桜が咲くころには、ずーっと学びたかったことがスタートします。

大きな月の下、
今宵、わくわくが止まりません。

月に向かってワオーン
dog