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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2019年1月 2日 (水)

■2019年の初詣

2日は朝から毎年箱根駅伝に釘付けで、
若者達が頑張っている姿を見て感動。

青学のゴーゴー大作戦に注目!!
(※ゴーゴー大作戦:監督就任15年目。箱根駅伝95回大会で“5”度目の優勝に向け、覚悟を持っていきたい。ライバルはゼッケン番号“5”の東海大を警戒と意気込む➔ゴーゴー大作戦!)


なかなかTVから離れられず、
駅伝が落ち着いたところで
ようやく神社へ初詣。
この流れ、毎年恒例です。

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久しぶりに足を運んだ神社は
去年の台風で、手水舎がつぶれていました。

いつも走っている山から下山後、挨拶する神社も、
山道が台風や豪雨直後から通行止めになっていたため
ルートを変えて下山していました。

足を運んだのは久しぶり。
惨事も知らず…

また、下山後に挨拶に来ようと思います。

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新年の挨拶と2019年の過ごし方を誓う。
最後におみくじ。

大吉!shine
(2018年の年末に引いたおみくじも大吉。しかも47番。新年のおみくじは46番。つながってますね。)
こりゃ、幸先がいいなshine

さて、明日は仕事はじめです。

年末年始の休みは少なかったですが、
今年も家族と過ごせたことがありがたい。

そろそろ自分のエンジンをかけて仕事モードへアイドリング。

身体をほぐしたり、ストレッチしたり…ボディケア。
これも毎年1月2日の恒例。

2019年のお正月も終了です。