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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2019年3月18日 (月)

■3C

ようやく、1つ1つタイムリミットを抱えていた仕事を終えました。

月曜は某大学で非常勤講師をさせていただいており、
この時期は月曜が春休みなのですが、

ずーっとなんやかんやで仕事してた。休むことができなかった…
けど、もうそろそろ春休みも終わってしまう(笑)

去年は大好きな山に行けてたのになぁdown

しかし、なんだかありがたい2019年の春休みでしたup



最後の締切原稿作成の間をくぐり、会いたい人とランチ。

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話の中身は電子マネーの話。


話をしている最中に、
さっきまであった財布が無いつっっっ!と気づき、

カバンの中身を全部出して探してたら、、、

椅子の下に転がっていた(笑)ホッ



…話は戻るけど、電子マネーって今、色々あるんですね。
Origami Pay…って知ってます?


勿論しらなかった。

古い人間なので、絶賛現金主義。
ポイントカードも使わないのに何枚も持ち歩いてたり、
でかい財布を使って、レシートも入れっぱなしだったりするので、
最近、わざと小さい財布にしました。
年齢を重ねると、新しいことにチャレンジすることに臆病になりますが、
電子マネーにもチャレンジしてみようかな…と。


折り紙と言えば、
最近鶴を折っています。
子供のころ綺麗に折れた鶴が、今となればヨレッとしてる。
手先や眼も老化してるわ。

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この際、めっちゃ折って老化防止しよー(笑)


そして、折り紙はyoutubeで曲を聴きながら…

Sadeの、By Your Side
ずっとそばに…
メッチャいい曲や。

これも歌ってみたい。

シャーデーは私の永遠の憧れの人。こんな人になれるよう、
オシャレも歌もチャレンジしたいなぁ。

指導者育成の仕事をしている頃に、
当時生徒さんだった方が育成コースを卒業する時に
ハナムケの言葉としてエラそうに言うてました。

3C

チャンスがあって

チャンスにチャレンジして
自分がチェンジ(進化)する…ってね。

これ、私がわたし自身に送る言葉よね(笑)