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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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2019年3月25日 (月)

■ハレの日に…

持っているパーティードレスは3枚とも見事に黒。

購入時は、無難な色を…と、
無意識に黒を選択してしまう癖…→わたしのことです。




先日、カラーコンサルタントちゃちゃ丸さんのコンサルを受講して、
黒もいいかも知れないけれど、
自分に似合う色も発見した!!


…そんなことで、

関わりのある方の、ハレの日に着るもの。

ドレスはやめた!

義母さんの着物を着ることに決めた。

Dsc_7131

カラーシートを持って着物を選びに…。

数ある着物の中で、自分の手を当てて綺麗に見える生地を選択。

柄や帯に使われている色は自分に
似合うパステルカラーにしてみました。

Dsc_7128Dsc_7132

Gy‐9.0くらいの色の生地かな…。
そしてパステルカラーを使った柄や帯。


配色カードは、大阪に引っ越したばかりの時に暇すぎて、
インストラクター育成の生徒の勝負ウェアのアドバイスに活かせれば…と、
〇ューマンでカラーアナリストの勉強してた時のもの。

結局、少ししか知識やスキルは使わず、宝の持ち腐れ状態でした。
自分にも活かしてない。今は学んだことほとんど忘れました(笑)

カラーを少し噛った私が、着付けしながら、ちゃちゃまるさんのカラーコンサルを大絶賛。
義母さん、受けたい!言うてた(笑)


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この着物は、義母さんが、義祖母おばあちゃんから受け継いだもの。
袖を通した時、緊張感や、畏敬の念、感謝がグッと込み上げてきました。

着物は、単なる着る物ではなく、思い出や想いが詰まった「こころ」ですね。

ドレスもいいけれど、
何年受け継がれても型落ちしない着物ってやっぱりいいな。

着付けも勉強しよう。




桜…
もうすぐですね。

Dsc_7123


桜は、「咲く」に「ら」の接尾語がついてできた名前という説もあるそう。
「ら」は感動や親愛の表現に使います。

桜って、日本人にとって特別な存在ですね。

そんな特別桜の花びらの色に似合いそうな

これまた特別な着物を着れる
あの方のハレ日を
心から楽しみに。。。


【お知らせ】

スタジオBodyLux@江坂

4月9日(土)12:15~おおよそ2時間くらい
お花見しまーす。メンバーの皆様、お待ちしております。

Jpeg
●@淀屋橋 セレンディーラボさまにて

4月3日(水)19:30~20:30
@セレンディーラボ淀屋橋様にて「走ろう会」を開催します。
自分の手でできる足裏健康体操でケアした後にランニングしましょう。→★★★


●@大東市 歴史とスポーツふれあいセンター

5月29日(水)14:00~15:30 
健康でときめく人生を!脳イキイキ体操の講座を担当します。→★★★

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●PARK&CO主催 @江坂

4月25日(木)19:30くらいからスタート。
関わる方への感謝祭 音楽イベントします!→★★★