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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2019年3月10日 (日)

■走らない旅

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旅をする…と言えば、マラソン大会か、山へ走りに行くか?

ここ最近はそんな感じでしたが、

今回は、走らない旅。


久しぶりにゆっくりできました。


旅先は、故郷の福井です。



北陸は雨の日が多いので、「弁当忘れても傘忘れるな」という言葉があります。
その言葉が体に染みついて、
大阪に引っ越した後でも、わたしのバッグには常に傘が入っています。



今日の福井は、他県から言えばどんより曇り空。

でも、福井県民から言わせれば、晴れてるやん!

そんなお天気。

どんより曇り空が懐かしいです。

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福井と言えば、越前ガニ。

越前ガニ三昧と、フグをいただきました。

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(義母・義姉と3人の女子会heart04)

カニのシーズンももうあと1週間くらいだそうで…ぎりぎり滑り込めました。

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温泉に入り、疲れを癒す。
ここしばらくの疲れをしっかり落とせました。


住んでいたころは、あたりまえの景色や味も、
離れてみると、特別に感じます。

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(五月ヶ瀬も花らっきょも、住んでいたころは買ったことがない!(笑)
離れてみるとどれもお宝です。)

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(若狭塗箸を買って帰りました。)



まだまだ、福井に美味しいグルメや、素敵な観光地があるので、
次はレンタカー借りて観光案内したいです。

よい休日でした。