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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2019年4月 8日 (月)

■【中山連山縦走】桜狩りラン

最後の春休みは、同郷のお友達に会いに行く予定だったけれど、
1か月前に予定が変更になり、
ぽっかり空けておきました。

来週から大学で担当している授業が始まるので、
わたしにとって今日は、2019年の最後の月曜春休み。

お友達からのお誘いで、
桜狩りランしてきました。
(桜や紅葉を訪ね歩くことを「〇〇狩り」と言います。今回は訪ね走りです。)


●コース:
宝塚駅~花の道~大堀川桜祭り~小浜宿~清荒神清澄寺~中山寺奥の院~中山山頂△478.0~大峰山山頂△552.3~廃線跡~武田尾駅


久しぶりの中山連山縦走です。


紅葉の季節は哀愁漂うモダンな感じだったけれど、

桜の季節も心ウキウキ、ロマンティックだったな。


水上勉著書の「櫻守」の舞台のエドヒガン桜はきれーかった。
今年は、桜をおおいに楽しめました。

お友達の皆様、ありがとうございましたheart01


来週からは学校が始まります。
今回の月曜冬&春休みは、忙しすぎてほぼ仕事していたけれど、

夏休みこそは…エンジョイしたい(笑)
夏まで月曜休みよ、さようなら…

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(宝塚駅から、花の道へ。まだまだ桜が綺麗です。)

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(ソメイヨシノが満開)

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(火の鳥)

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(どろろの足跡と手形。体の48箇所を魔物に奪われた百鬼丸が、魔物退治するたびに身体の一部を取り戻すという漫画。ブッダも、もう一度読みたい。他にも手塚治虫が描いた漫画の主人公の足跡や手形が。)

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(桜吹雪とソメイヨシノ…こういう道で桜ランを楽しむ)

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(茶屋もあって、風情があります)

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(きれーい)

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(清荒神清澄寺の龍神の滝)

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(中山連山縦走は、いたるところに山ツツジが。。。)

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(鎮守の森のコスミレは白かった)

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(コスミレは、まるで山桜が落ちたように見える)

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(いつも櫻守をありがとう。)

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(わかりにくいけれど、これがエドヒガンサクラ)

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(彼岸のころに咲くそうです。ソメイヨシノに比べると、ボリュームが無いけどとっても上品です。)

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(廃線跡。。。自然に包まれると、心も身体もスーッと気持ち良いい。ありがたーいです。)