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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2019年10月12日 (土)

■台風19号の夜

大型で非常に強い台風19号ハギビス。
台風の被害が最小限で済みますように。
暴風域の皆様、ご安全に。



去年の9月4日に関西を襲った大型台風21号チェービー。
あの時は、北にあるスタジオも被害に合い長期で復旧にあたっていました。

今回も台風の影響が強い勢力だと言うので、暴風域や警戒区域に住んでいるお友達やお客様、先輩がとても心配です。



今日は、お客様の安全を考え、スタジオBodyLuxの営業は休館とさせていただきました。
ご予約を入れていたメンバーの皆様、運動することができずに申し訳ございません。


午前中は雨水を溜める準備をしたり、台風に備えたり…
強めの雨を利用しベランダの掃除を行いました。





そして、こんな日だからこそ、防災や環境について考える。
何か会った時もくじけずに生きれる準備。

日中蓄電していたソーラー充電器やライトを利用してみる。

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お料理は、リュウジおにいさんに刺激され・・・



サッポロ一番も水分もbeer準備しました…

ガスが止まったことを想定して、捨てるはずのアルミ缶を再利用して固形燃料ストーブを作ってみる。

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シラモト鉄板を乗せるには、すこし頼りないですがメスティンはOKでした。
クリップで補充したらシラモト鉄板を乗せても大丈夫でした。

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あと、トイレですね。
携帯トイレがないことに気が付いたので、もしもの時の為に考えたいと思います。

関西は、嵐が去ったようですが…
今後も皆様お気をつけて。安全と無事をお祈りしています。