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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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2020年7月14日 (火)

■雨

広重、大はしあたけの夕立の絵。

Photo

大はしとは、隅田川に架けられていた新大橋のこと。
向こうに見えるのが、あたけ(安宅)という地です。

激しい雨中を行き交う人々を表現し、
オランダの画家ゴッホが模写を試みたことでも有名でしたね。





広重の絵のような感じの雨が続いています。
九州や中国地方の川が氾濫していて、心配な日々が続きます。
どうかご安全に。



今の時代では傘をさすことは当たり前ですが、
江戸時代は傘が貴重品で、雨の日にさすと破れてしまうから
出発を遅らせたり、外出を控えたり、
傘をささずに「みの」を着たそうです。


大はしあたけの夕立の絵でも、みのの人が多いですね。
今でいうと雨合羽というところでしょうか。

しかし、雨は視界も悪いし、動きは制限されるし、
高温多湿の季節の雨合羽は運動するには熱中症が心配なので
外出の日はやっぱり晴れがいいな。




今年2020年、四柱推命では陽の水で、相生(金生水)。

溢れるような水の年と言われ、
特に8月は申で水の勢いがますます増すと出ています。
その水が、どのような水かは全くわかりませんし、
未来のことは予測不可能ですが、

防災グッズの準備や、いざの時に逃げたり対応できる体力の
備えはしておいたほうが良いかもしれませんね。

ってなことで、非常食の賞味期限や防災グッズの中身をチェックしておこう。


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