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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

  • OC-style

L-BALANCE

  • L-BALANCE
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2020年7月12日 (日)

■自分の人生の終りをイメージする

断捨離と掃除・整理整頓の日々。


断捨離は、ときめかない洋服に「ありがとう😊」と言いながらさよならし、
タンスの引き出しが3つ分、無くなりました。
しかし…ほとんどがマラソン大会の参加Tシャツでした(笑)


(あわせ)の着物の着付けを練習するために、浴衣を出してみました。

新しい浴衣ができるのも楽しみだけど、
古くなっても味があって好きだな。

お母さんに、いっぱい着付けの本を借りたので✊がんばろう。
(picは若い娘の絵だけど)竹久夢二さんの絵のようにモダンに着こなしたい。

割烹着と着物が似合うお婆ちゃんになりたい。
すべてはそのために。

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最初に自分で浴衣を買ったのは、18歳の時。
黒い生地に真っ白な大きな花の柄だった。

気付くと…
歳が行くにつれて白地ばかりだな。若いときは色にも負けませんでしたが、今は輪郭がぼやけてきた…ということでしょうか。

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これは去年も着たな。お母さんのです。

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お借りした着付けの本。

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夢二さんの絵。

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日々、きものに 割烹着。
猪野千春さんの本。

世の中が…便利になって、忙しくなって。
着物を着ることから洋服へとファッションもどんどん変わっていきました。

そんな世の中だけど、少しだけ逆行して
365日着物を着たいと思っています。

コロナウィルスで自粛期間は、沢山の本を読みました。
スティーブン・R・コヴィーの7つの習慣は、読み返しでしたが、
再読すると、頭から抜け落ちていた大切なことが新し情報として入ってきます。


7つの習慣のうちの1つ。
自分の人生を生産的に前進するため
『人生の終りをイメージする』こと。

こーゆー風な終りであったらな…と考えた時に
こうありたい!という願いがいくつかありますが、

365日、割烹着と着物が似合うお婆ちゃんになりたい。

もうそろそろ準備をしておきたいです。
さてさて、断捨離、掃除、整理整頓を続けましょう。