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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2020年8月31日 (月)

■831は653

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夏の終わり
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8月31日は六甲山。

六甲ケーブル下→油こぶし→六甲山上駅→六甲高山植物園→六甲山上駅〜阪急六甲(ケーブルで下る&バス移動)→白馬堂 Rokko→JR六甲道


夏の終わりに…
後輩だった子が仲間と起業し小豆島でキャンプ場やSUPなどのアウトドアイベントを始めたので、
そこへ友人たちとお邪魔する予定でした。
しかしコロナで中止。


行先を伊吹山に予定変更するも、スズメバチが出没してるとのこと。
1人なら行ってしまうのですが、お友達もいるので予定変更を。

二転三転しましたが、六甲山を満喫に落ち着く。

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油こぶし山三角点。


コロナ禍で、この半年ほとんどワイワイの集団の会には参加せず、ほとんど1人。

まぁまぁ、いったいいつ迄コロナ…が続くのかわかりませんが、
ワイワイしないのもとても心地よいので、良しとします。
今日は久しぶり会えたお友達と4人で夏の終わりを過ごしました。  

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高山植物園の花は夏なので、種類は少なかったですが、
少ない花の間を身体中花粉だらけにして
夢中で花に飛び込む蜂達が可愛かったheart04

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キレンゲショウマ

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帰りは山仲間M子さんオススメの白馬堂 RokkoでTシャツと手拭いゲット。
これを着て、手拭いを頭に巻いて、
六甲◯ャノンボールに出れなかったお友達の〝勝手に六甲〟の応援に行こう。

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ガソリン。やまみつカレー。六甲山のはちみつがたっぷり。
また秋になったら秋の花を見に行きたいな。