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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2020年12月26日 (土)

■ゴミの山

スタジオBodyLuxの営業は29日までオンラインレッスンや対面レッスンがあるけれど、私が担当するスタジオレッスンは今日で終了。
あとは業務委託いただいているフィットネスクラブでのレッスンが残っている。

ここ数日1日1日レッスンが終わるたびに、大変な中来てくださってありがとうございます…と挨拶をしているが、2020年しめの挨拶はこれまでの歳とは違った気持ちでいっぱいである。


はぁーthinkトップギア入れて思いっきりレッスンしたかった。




朝、仲良くさせてうただいている人生の大先輩から

〝あれ大事 これも大事と ゴミの部屋〟

と言う川柳がラインで送られてきた。


ドキッとした。

ゴミに喩えるのは失礼極まりないのだが、
まだまだ捨てたいモノやコト、やめたいモノやコトがある。
コロナ禍で今まで以上にやることが増えたので、本当に大切にしたいモノやコト以外に手が回らないのが正直なところ。


そして、何年も気になっていたあまりワクワクしなかったコトをやめてみた。


エネルギーを分散させなくても良くなった分、クリスマスにやってきた朗報に今まで以上にエネルギーをかけていきたい。


年末まで〝ありがとう〟をこめて、しっかり仕事するぞ。

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