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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2021年4月23日 (金)

■急流中底之柱 即是大丈夫之心

〝緊急事態宣言〟発出後、色々変わるので、その対応に追われております。

皆様はどんな週末をお過ごしでしょうか。

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一昨年の年末に野村萬斎さんの舞台を見に行きたいとBLOGに書いて、有言実行しようと楽しみにしていた狂言舞台…。
中止に…。

週一の声のBLOGをYouTubeにUPしたいところですが、
週明けの学校の授業が急遽オンラインに…。

(急遽準備に取り掛かっております。)

そして、近しい方の不幸と…。


ザザザザザザーッと流れの早い川に飲み込まれそうな週末です。

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「急流中底之柱 即是大丈夫之心(きゅうりゅうちゅうていのはしら すなわちこれ ますらおのこころ)


激流の中でも流されない柱の様に、どんな激動の世の中でも、
動揺しない信念や態度、姿勢を示すことこそ立派な人間である。
…という意味。


座右の銘の1つでございます。
故郷出身の橋本左内先生のお言葉で、
福井縣護國神社には〝急流中底之柱〟が立っているんですよ。


激流の中でも流されない柱の様に、どっしり目の前のことを1つずつ実践し努めてまいります。

引き続き感染予防し、適度な運動と休養…そして栄養の、健康づくりに欠かせない3つのバランスを意識し、健やかな週末をお過ごしくださいませ。

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金曜の移動ランでのシーン。
この子もどっしり…至近距離30㎝も無い距離で撮影できました。