■人生100年時代
仕事場からの帰宅ジョグ。
今月購読したオーディブルの〝LIFE SHIFT〟を聴きながら。
〝LIFE SHIFT〟は、書籍で何度か読んだのですが、耳から聴くと一層深く脳に入ってきます。
寿命が延びた分、与えられた時間を「何に」、「どう」使うかがこれまで以上に重要な時代を迎えました。
これまでは余暇の時間をレクレーションとして消費や娯楽にあてていても生きていくことが可能でしたが、
今後は、自分の無形資産への投資と、自己のリ・クリエーション（再創造）に時間をあてること。
今日も投資や再創造ができたかな。
オーディブルは繰り返し繰り返し聴いて、潜在意識に振り込み、行動に繋げていきたいです。
健康づくりのための帰宅ジョグもその一つ。
皆さんは、人生100年をどういう風に生きたいですか？