「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

5月のことを「皐月（さつき）」といいます。
早苗を植える時期「早苗月（さなえづき）」を略したと言われています。

このゴールデンウィークあたりから6月にかけ、田植えをされる農家さんの姿もチラホラ見ることが出来ることでしょう。

私も、秋に収穫したいことを植える様な月間としようと思っています。
皆さんは、何を収穫したいですか？

そんな5月の1日目は、公式LINEのメルマガ（公式LINEだけの内容です）を発行させていただきました。

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先日のブログ記事は5月の過ごし方を書きましたが、メルマガのテーマは期間を絞って「ゴールデンウィークの過ごし方」
収穫したいことを植えてく大切な月間。
そんな5月を健康に過ごすための３つのヒントです。

受け取った方は、ぜひ読んでいただければ嬉しいです。

明日は平日だという方も多いかと思いますが、
引き続きよいゴールデンウィークをお過ごしください。

5月もよろしくおねがいします。

HP

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