■打ち合わせと「今日の1%の良い習慣」
あなたがすることは、意識的であれ、無意識であれ、自分はこういうタイプの人間だと信じていることを示している。」
「習慣の背後にはアイデンティティーがある。」
「アイデンティティーは人生での経験によって決まる。」
（〝ジェームズ・クリアー式 福利で伸びる1つの習慣〟より）
今回自分の身に起こった〝巨大子宮筋腫の開腹手術〟という、ピンチともいえる経験から学んだことを、自分の周囲の大切な人たちにシェアしたいと強く思うようになりました。
こんな人になりたい…
人生の幕を閉じる時、こうでありたい…
じゃ、そのためにどの様なプロセスで毎日を過ごしたら良いのか？考えるようになりました。
「そのために自分が行う事」を整理したく、
今日は20歳年の離れた若い同業の女子と打ち合わせをしました。
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自由な発想で、自分の夢に向かって世界中を見て回る彼女に、
自分のアイデンティティーやどうなりたいかを言葉で説明を進めていくと…
多くの質問があり、そのたびに新しい気付きの発見や、彼女の目から見た私の見え方のギャップに驚いたりして…大変勉強になりました。
宿題も山盛りいただきましたので、
彼女が世界を旅している最中にしっかり仕上げておきます。
また、今まで何となく「やらなくちゃ…」なんて思っていながらも更新が途絶えていたSNS。
何のために更新するのか？
どういう使い方をしたらよいのか？
クリアになりました。
更新が途絶えていたのは、当時の自分のアイデンティティーとSNSのタイムラインが矛盾していたこともあってのことなので、ピシッと合致した今、ちょっと続きそうな予感です。
いや、続きます。
まずは、毎日の１％の良い習慣として、
蜘蛛の巣がはってそうなTwitterを更新してみました。
久しぶり過ぎてフォロワーがビックリしたか？
どんどんフォロワー数が減っていたりもしますが、それでいいのです。
情報が必要な方のもとへ届きますように。
更年期によるエストロゲンの乱高下で、
— エストロゲン子/ウォーキング・フットアドバイザー (@kenko_support) January 13, 2023
子宮筋腫が5㎏/35cmに成長してしまいました。
開腹手術を経て、今は元気にウォーキング&ジョギングをしています。
療養中に助けられたウォーキングの素晴らしさを発信していきます。
どうぞよろしくお願いします。
●自己紹介リンク：https://t.co/k8Zg6msPde
さてさて、SNSやYouTubeも。
ウォーキング素晴らしさやイイことをボチボチ発信していきますよ。
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