2017年11月28日 (火)

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健康サポートプロジェクトです。

弊社クリエイティブディレクター

坂田純子がイベントに出演します。

滋賀県のショッピングモール

【ピエリ守山】様の

3周年記念イベントで

ランニング講師を務めます。

お近くの方はぜひお立ち寄りください。

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ピエリ守山
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健康サポートプロジェクト
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2017年11月15日 (水)

健康サポートプロジェクトです。
先日、タイガー魔法瓶労働組合様から
ご依頼いただき、
『オフィスでできる!
肩こり腰痛ワークアウトセミナー』
を担当させていただきました。

会場には約70名ほどの組合員様に
受講していただきました。

今回ご依頼主の要望を踏まえた上で
こちらが設定したゴールは
【ご自身の身体の現状把握】と
【エクササイズ実践の効果を
体感し、継続に繋げる】
の2点です。



【ご自身の身体の現状把握】の部分で
ペアになって身体チェックを
していただいたので、
コミュニケーションも図ることができ、
終始和やかな雰囲気で
ご参加いただけたと思います。

担当者の方からも
参加者のみなさまの満足度が高かった
とお言葉を頂戴しました。






健康セミナーで
健康経営
働き方改革
に役立ててみませんか?



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鶴と亀の長寿マークがシンボル

実績の健康サポートプロジェクトに
ご用命ください。
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2017年10月 6日 (金)

健康サポートプロジェクトです。

今日は昭和電工株式会社大阪支店様に

お伺いして、

体幹トレーニングセミナー

をおこなってきました。



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今回はお昼休みの時間を有効活用した

実践型セミナーです。

『体幹トレーニングをすると
どういうメリットがあるのか。』

を説明させて戴き、

いくつかの種目と継続のための

ポイントをお話してきました。





今回の受講者様は全体的に

動ける方ばかりでした。

ぜひ今後も継続して戴きたいです。



出張フィットネス・健康セミナーなら

実績の

健康サポートプロジェクト

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2017年9月 9日 (土)

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健康サポートプロジェクトです。

サンスター株式会社様発行の
会報誌『BEAUTE HOLISTIQUE
(ボーテ ホリスティック)』
2017 Vol.47号に掲載の
【寝たまま行える
ぽっこりお腹予防エクササイズ】

を監修させていただきました。



お腹の意識を高め、
どなたでも簡単に行いやすい内容を
提案させて戴きました。






#健康サポートプロジェクト

#エクササイズ監修 
#健康情報コンテンツ

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2017年9月 7日 (木)

健康サポートプロジェクトです。

昨年2回にわたって
健康セミナーをご依頼戴いた
企業様から今年も講座の依頼を
頂戴し、お伺いしました。
当日参加された社員様は
60名近くにのぼります。



今回のテーマは【ストレス解消】。
そもそもストレスとは?
ストレスによる
身体への反応と影響は?
そして対策は?
それらの問いに対して
ストレス反応の主役は
【自律神経】である
という内容で進めました。




自律神経というのは
不随意神経なので
意図的にコントロールすることは
できませんが、
バランスを整えるアプローチは
運動によるものと食事によるもの
があると考えます。
今回は運動面でのアプローチと
実践的な内容で60分
お話しさせて戴きました。
※食事面も非常に重要!




こちらの社員の皆様は
デスクワークと運転業務が多いようで
座る時間の長さがひとつのリスク
だと感じました。


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セミナー中は
皆様の表情や身体の変化を
感じられました。
やはり人は身体を動かすと
表情が変わります。
終了後も個別でご質問いただく
など私も勉強になりました。




また今回も感じましたが
元気な企業様や
社会的に知名度の高い企業様は
健康経営に力をしっかり
注いでおられます。
そういったクライアント様に対して
よりフィットする企画を
ご提案していきます。




 

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2017年8月20日 (日)

健康サポートプロジェクトです。

Sukoyaka

大阪市健康局の『すこやかパートナー』

として紹介されました。

イベントや福利厚生として

出張フィットネスを依頼したいという

企業様、各団体様から

お問合せを戴いております。

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2017年8月 3日 (木)

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健康サポートプロジェクトです。

会社のイベントや福利厚生を兼ねて、

『出張フィットネス・健康セミナーを

依頼しよう!』

と思いついても

いざ連絡しようとされた時に

『何を頼めば良いかわからない・・・』

というケースは意外とよくあります。

そんなご担当者様も

安心してお任せください!!!



われわれ健康サポートプロジェクトでは

お客様のニーズに合わせて

企画段階からお手伝いします。

お客様のご依頼にもっとも最適な

プログラム内容、所要時間などを

カスタマイズし、ご提案致します。

その中でもベースとなる

人気のプログラム一例を

弊社ホームページにて

掲載しておりますので

ご覧くださいませ。






参加者に喜ばれる

出張フィットネス・健康セミナーなら

実績の健康サポートプロジェクト

にご用命下さい!


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2017年7月14日 (金)

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健康サポートプロジェクトです。

今回の出張フィットネスは

椅子に座ったままで行える

肩こり腰痛予防・解消のセミナーです。



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厳選されたエクササイズをシンプルにまとめ、

動き方や意識するポイントを伝えることで

”効果が出る”コツを

全力でお伝えしてきました。





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効果を出すもう一つ重要なエッセンスは継続です。

おひとりでも継続できるように

詳細な資料のお土産付きセミナーです。





悩みのない疲れ知らずの身体づくりで

パワフルな生活を応援します。



健康サポートプロジェクト
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2017年6月19日 (月)

健康サポートプロジェクトです。

サンスター株式会社様発行の
会報誌『BEAUTE HOLISTIQUE
(ボーテ ホリスティック)』
2017 Vol.46号に掲載の
『夏の半袖・薄着に自信が持てる!
背中・二の腕スッキリエクササイズ』


を監修させていただきました。




肩甲骨本来の動きを活性化することを
意識した内容を御提案しています。


#健康サポートプロジェクト

#エクササイズ監修 
#健康情報コンテンツ

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2017年6月17日 (土)

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健康サポートプロジェクトです。

今回担当させて戴いた

出張フィットネス・健康セミナーは

「ウォーキング」

をテーマにしたものです。

我々にとって

一番身近な有酸素運動であり、

生活習慣に取り入れやすい運動

であることは言うまでもありません。





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この「ウォーキング」によって

脂肪燃焼を効率的におこなう方法や

疲労回復のための「ウォーキング」前後の

足裏ケアなどをレクチャーさせて戴きました。




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後半は特別レッスンとして

健康サポートプロジェクト

オリジナルエクササイズの

『リズミック☆ウォーキング』

で爽快な汗をかいて戴き、無事終了しました。





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運動を生活習慣にするには

まず身近なものから始めると

継続しやすいですね。




またこのようなご提案を

たくさんおこなっていきたいと思います。

今回もありがとうございました。







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鶴と亀の健康長寿マークが目印です!

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