シオノギヘルスケア株式会社様
シオノギ健康通信2022年7月号にて
エクササイズの監修を
させていただきました。
7月号のテーマは
「体の中から若づくり
残暑になってもバテない肌・体・心は
ビタミンで強化」です。
担当ページにて
『暑熱順化でバテや熱中症を防ぐ体づくり』
の為の、暑さに強く体温調整できるような
体になる筋トレと有酸素運動を
ご提案させていただきました。
誌面全体では『夏バテ・残暑バテ予防』
について、様々な観点から考察されています。
お手元に届いた方は是非ご覧下さい。
※会報誌のため一般発売はございません。
キューサイ株式会社様発行会報誌
『健康手帖』2022年6月号にて
エクササイズ監修をさせていただきました。
今号では【約8割の腰痛は"脳"と
"根本原因"対策で軽減できる‼︎】
というテーマで腰痛対策を
ご提案させていただいております。
今回は【お家をジムに！手軽にできる腰痛軽減ストレッチ】というテーマで
ご自宅にあるタオルでかんたんに実施できるエクササイズをご提案させていただいております。
お手に取った方はぜひ実践してみてくださいね。
シオノギヘルスケア株式会社様シオノギ健康通信6月号にて
エクササイズ監修させていただきました。
6月号のテーマは「体の中から若づくり・夏疲労を溜めない体で若さを保つ」です。
顔の見た目の印象を若々しくするエクササイズを
ご提案させていただきました。
誌面全体では
夏疲労を溜めないライフスタイルで若さを保つ情報が充実しています。
お手に取った方はぜひ実践くださいませ。
エクササイズ監修の経験をいただきまして、
ありがとうございました。
夏のスキンケアやライフスタイルをどう過ごせば自分の大好きな〝自分〟でいられるのか？
多くのヒントが掲載されています。
【エクササイズ監修】
シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年5月号にて
エクササイズ監修させていただきました。
今号のテーマは
【夏に向けてスタイル若づくり】です。
リモートワークなどの運動不足で
気になりはじめる『ぽっこりお腹』。
ぽっこりお腹の原因となる
反り腰について解説し、
姿勢改善のための筋強化と
ストレッチをご提案しています。
誌面を通して
「身体の中から若づくり」
につながる情報が充実しています。
健康サポートプロジェクトです。
法人向け健康経営サポート事業の取り組みとして
大阪北浜の薬品製造、販売の企業にて
新入社員様向けに
『腰痛対策と睡眠の質向上セミナー』を
担当させていただきました。
まだ入社されて間もない社員の皆様ですが
最初から身体を調子を管理することの
大切さとそのためのスキルをどうやって
養うのかというお話をさせていただき
ました。
また具体的な内容をその日から
実践できるように動画コンテンツを
作成し、提供させていただきました。
新入社員研修の中に健康に関する
内容がしっかり入っているという点が
企業側の人材に対する姿勢が
はっきりと表れているように感じました。
そんな企業様のポリシーに参画させて
いただくことは我々も気が引き締まる
思いです。
健康サポートプロジェクトです。
シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年4月号にて
エクササイズ監修
させていただきました。
今号のテーマは
【体の中から若づくり】
です。
リモートワークで悪化しやすい
肩こりを解消するストレッチと
トレーニングをそれぞれ
ご提案させていただきました。
誌面全体では
睡眠の質を上げる情報が
充実しています。
【エクササイズ監修】
シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年3月号にて
エクササイズ監修させていただきました。
3月号のテーマは『3月から強まる紫外線に注意！肌老化の原因の約80%は光老化』です。
誌面において「健康肌に欠かせない毛細血管を伸ばす有酸素運動」をご提案、監修させていただきました。
毛細血管の活性化で身体の内側から肌へのアプローチをご紹介しております。
【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策
●健康運動コンサルタント
