2017年1月

2017年1月21日 (土)






健康サポートプロジェクトです。


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デスクワークや

外回りの営業業務等に関わらず、

社員の皆様の心身における健康づくりは

どんな企業様でも

最重要課題のひとつです。


貴重な社員の方の職場離脱は、

業績に直接影響しますので、

できる限りそのリスクは

最小限に抑えたいところです。





健康診断は健康維持や

病気予防のひとつの施策となりますが、

診断結果に対して

何かしら行動を

起こさなければ

変化は期待できません。





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そこで健康サポートプロジェクトの

健康セミナー

出張フィットネス

をご活用ください。

社員の方にとっても、

普段とは違う身体の動かし方をしたり、

リフレッシュすることで

仕事の集中力や能率が

向上するというメリットがあります。

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■ご活用例

○生活習慣病予防セミナー

○メタボ予防・解消実践エクササイズセミナー


○かんたんスッキリ肩こり・腰痛解消セミナー


○冷え性・むくみ対策 循環促エクササイズセミナー


○健康美容とアンチエイジング、姿勢改善セミナー         


○はじめてのヨガ~身体がかたくても安心~


○体幹トレーニング~お腹引き締め~


○足裏健康体操~健康の秘訣は足裏にあり~


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またその都度、

ご依頼に応じて

内容をカスタマイズしますので

お気軽にご相談ください。







健康セミナー・出張フィットネスなら

実績の 健康サポートプロジェクト
http://www.kenko-support.net




2017年1月16日 (月)

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健康サポートプロジェクトです。

本日は製薬会社様にお伺いして

『新春ボディケア~
筋膜リリースでケガをしない身体づくり~』


をおこなってまいりました。

新年に一念発起して

運動を始められた方も

少なくないはず。





ただ今まで運動不足の身体は

筋力も柔軟性も運動する準備が

整っていません。

最初は気合が入って

無理をしがち。




そのせいでやりすぎてしまい

ケガをする、

なんてお話も結構多いんです。



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よって今回はその前に

座ったり寝ころんだままで

筋肉の状態を整える

筋膜リリースの方法を

レクチャーさせていただきました。





実践場面では

身体がカチカチの方も多く、

あちこちでうめき声が

漏れていました。





まずはいきなり身体を

動かすのではなく、

ケガ予防のための

準備からはじめましょう。




最初にボディケアの方法を

学んでおくと運動が継続出来て

効果も出やすいと思いますよ


今日の受講者の方にも

続けていただきたいです。








健康セミナー・出張フィットネスなら

実績の健康サポートプロジェクト

http://www.kenko-support.net





2017年1月 1日 (日)

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あけましておめでとうございます。

旧年中は格別のご厚情を賜り、
誠にありがとうございました。
近年、生活習慣病や精神病の増加で
企業や地方自治体、一般家庭においても
それらに対する対策が
急務となってきています。
本年も健康サポートプロジェクトは
クライアント様のニーズに細かく対応し、
運動処方や栄養セミナーを実施致します。
そしてお客様の健康と生活の質の向上を
本気で目指しています。
本年も変わらぬお引き立ての程
よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健勝とご発展を
お祈り申し上げます。


健康サポートプロジェクト
代表 天井亮介