健康サポートプロジェクト　公式ブログ

健康サポートプロジェクトです。

昨日、

今年の１月５日は二十四節気の

【小寒】でしたね。

いわゆる、さらに寒さが厳しくなる

『寒の入り』です。

寒中は【小寒】から【大寒】を経て

【立春】の前日まで。




しっかり防寒して

体調管理したいところです。


７日は『七草粥』で

週末をゆったり過ごして下さいね。

 

鶴と亀の長寿マークがシンボル
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