■ 小寒
健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。
昨日、
今年の１月５日は二十四節気の
【小寒】でしたね。
いわゆる、さらに寒さが厳しくなる
『寒の入り』です。
寒中は【小寒】から【大寒】を経て
【立春】の前日まで。
しっかり防寒して
体調管理したいところです。
７日は『七草粥』で
週末をゆったり過ごして下さいね。
鶴と亀の長寿マークがシンボル
実績の健康サポートプロジェクトに
ご用命ください。
http://www.kenko-support.net
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