健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサル
天井亮介です。


２月になりました。
いかがお過ごしですか？


世間では非常にパーソナルな
トピックに対して無関係な人が
ごちゃごちゃ言って騒がしい
ようです。


もうすぐ立春ですが
引き続きインフルエンザや
新型カローラ？新型クラウン？
もとい新型コロナなどにも
アンテナを張っておきたい
ですね。適度に。

１月のタイトなスケジュールを
乗り越えたと思ったら、なにかと
色々あるものです。


人は余裕がなくなると
イライラしたり、判断力が
落ちますね。
自分にもそんな時がありますが
いつも周囲に助けられていると
感じます。


そして時にその余裕のなさの
根本はどこにあるのか、
静かに内省する時間、環境を
整えることが大切と思います。


いつも
在るべき自分
在りたい自分
を意識しながら
それを表現したり
あえてはみ出したり
するのが陰陽であり
光と陰である、
そんな気がします。


悪くないだろう、ピュ〜。

あまを