健康運動コンサルタント
天井亮介です。
夏の厳しい暑さが
少しずつ和らぎ
秋の気配を感じられる様に
なってきました。
最近ブログでの発信が
少なかったですが
内省し、その理由が
自分の中で明確に
なり、また今
綴っております。
春以降、在り方に
うっすらモヤがかかって
いました。
それがスッキリ晴れた訳では
ありませんが、それもまた
今後精進していく中で
変化していくのかなと
思います。
仕事や遊びを通して
喜びを感じること
大切にしたいことに
向き合えた様な
8月。
またひとつ齢を重ね
急に大人になった気がします。
良い意味で
周りを気にせず
自分らしさをより強く
行動に落とし込んで
いきます。
秋の短い心地よい気候を
楽しみましょう。
また何か書きますね。
アサヒ生ビアー。
【TEI-DAN】
村井 × RINDA × 天井
〜カリスマが語る
心・体・笑
そしてこれからの生き方〜
先日ご案内したイベントを
あらためて告知いたします。
オススメの秋イベントが
決まりました。
その名も【TEI-DAN】（テイダン）！
テイダンとは漢字で「鼎談」。
※対談の3名版
それぞれ異なるジャンルの
カリスマ（自分で言うな）
3名が
秋の夜長に
爆笑トークショーを
繰り広げます。
エステ・ネイル・心理カウンセラー、
ビジネス街の異色カフェオーナー、
コンディショニングトレーナー、
それぞれが
現代の不安定な社会を
事業者として、
人間として、
家族の一員として、
自分らしく
生き抜く為に
意識していることとは。
心・体・笑をテーマに
実践派の３名が軽妙な語り口で
スパッとお話します。
個性がぶつかり合って起こる
奇跡のケミストリーを見逃すな！
2022年の忘れられない夜
No.1になります。
今回のトークイベントは、登壇者もお客様とともにアルコールなどを飲みながらのカジュアルなイベントとなります。
もちろん、チケットご購入いただいた皆さまにも1ドリンク（アルコールも含む）をご用意しております。
※追加ドリンクは、
1杯500円でのご提供となります。
懇親会では登壇者とも間近な距離で
繋がりを深めましょう。
定員は30名！！
参加料は5000円。
お急ぎ下さい。
→ご購入はこちらのリンクから
【ご購入リンク】
【タイムスケジュール（予定）】
9月23日（金・祝）
開場／16時30分
トークイベント／17時00分〜18時30分
質疑応答／18時30分〜19時00分
懇親会／19時00分〜20時00分
◆山本リンダ
あなたの人生に寄り添う
シンママネイル講師
✖️カウンセラーRINDA♡
【時短×高質×心理学メソッドで3000人以上のネイリストを育成 】
大阪市阿倍野区で
▷Atelier Rinda Nail salon&School
○心理カウセリングルーム
○ヒト幹細胞肌再生エステ
を運営しております。
◆村井順一
皆さんの「勇気」を
「湧き上がらせてくれる」
良き相談相手
大阪本町で公民館みたいなカフェ
「コンセントカフェ」を
平成最後の2019年4月30日から運営
現在70名が参加するファンクラブを運営
資格は車の免許ぐらいですが、
とにかくコミュ力のカリスマ
◆天井亮介
コンディショニングトレーナー／
セミナー講師／反逆のベレニスト
『心身が変わる、私にもできた』
が人生をいっそう輝かせる！
合同会社健康サポートプロジェクト代表
コンディショニングスタジオBodyLux オーナー
2008年トレーナー活動開始
2011年健康サポートプロジェクト事業
独自の理論と冷静な分析、鋭い目力を駆使し、クライアントの身体づくり、目標達成のサポート。官公庁や一般企業においてのセミナー講師活動も精力的。
すでにご購入いただいた方
ありがとうございます。
必ず心に残るイベントになります。
→ご購入はこちらのリンクから
【ご購入リンク】
健康サポートプロジェクト
天井亮介です。
シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年8月号
にてエクササイズの監修を
させていただきました。
8月号のテーマは
「食から始める生活習慣病対策」
です。
その中で
『忙しい方の生活習慣病対策に
細切れ運動のススメ』
として、生活の中でまとまった
運動時間が取れない方でも、
細切れで体を動かす習慣がつく
筋トレと有酸素運動を
ご提案させていただきました。
運動習慣があるとは
1日30分以上の運動を
週2回以上、1年以上継続している方
のことで、運動習慣のある人の割合は
男性で33.5%、女性で25%と
かなりハードルが高いことが
わかります。
細切れ運動で運動を
生活習慣にしましょう。
誌面では『生活習慣病対策』
について様々な観点から
考察されています。
お手元に届いた方は是非ご覧下さい。
