スタジオBodyLux

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天井亮介の日常

2013年11月18日 (月)

【MY冬のお役立ちグッズです】

Kutusita

Buon giorno! come va?
(こんにちは、調子はどう?)

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

寒くなってきました。

今週はもう【小雪】ですし、

ぐっと冬らしくなってくるんですね。

個人的に冬は嫌いじゃないですが、

年々寒さに弱くなってきているような

気がします・・・

今年もいくつか対策を考えよう

と思ってるところ。



最近対策で役に立ったのが靴下です。

厚手の靴下は、使われる方も多いでしょう。

僕は登山用の靴下にハマっています。

今年の富士登山の際に準備したもので

ほぼ新品に近い状態です。

日本の登山具メーカー製で、

登山用というだけあって

抗菌・防臭機能があり、汗をよく吸い、



厚手なのでクッション性も高い。

履いているだけですごく気持ちいいです。

これはこの冬、手放せなくなりそうです。

皆様の冬の工夫も是非教えて戴きたいです。

Just Do It!

2013年11月13日 (水)

【いろいろなものに支えられて】

Mj

Ciao!!!健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。



『何かを始めるのは怖いことではない。

怖いのは何も始めないことだ。』と

尊敬する人物のひとり、

マイケル・ジョーダンは言っています。



今年いっぱいはスタジオの準備に

できる限り集中しようと思っています。

やりたいことを思い描けば

キリがないんですけど、

実現していくことが大事なんで、

それまでの過程を

楽しんでやりたいと思ってます。

まずスタジオが完成すること、

早くお客様をお迎えできる

環境を整えます。

めっちゃ楽しいこと考えて企画中。

すぐにでもお披露目したいっす。

待ってて下さい。



もちろん準備や運営は来年も

続いていくことですから、

継続できるテンションでやっていきます。

そして最近そんないい感じの

モチベーションを支えてくれるのが、

同じ志を持った仲間と、

Hosino1

ふわっふわのスフレパンケーキです。

この1週間で2回もお店に

行ってしまいました。

今までの人生でスウィーツを

重要視していなかった自分は

青二才だったのだと感じています。

じっくり焼き上げた厚みのある

ふわっふわの生地にナイフを入れ、

頬張っている瞬間、

生きるということを感じています(笑)。



スタジオの話に戻りますが、

周囲でも僕らのスタジオを

楽しみにして下さっている方が

多いのでほんまに有難いです。

お取引先の方々もそうですし、

Dsc_0628

地元の先輩・仲間なんかは

自分よりアイデアたくさん

出してくれたりするんで

ほんまに涙出ます。



全部一旦、

自分のフィルターを通して

形にせなあかんなあという

前向きなプレッシャー、

緊張感を力に変えていきます。



運動指導も日々勉強、

ヒントもたくさんもらっているので

今まで通りひとつひとつの仕事を

大切に、オープンマインドで

向き合っていきます。

パンケーキと愛する仲間に

支えられてるここ最近です。

Obrigado.





2013年11月 6日 (水)

【Billboad Live Osakaにて】~偉大なる先輩と再会~

2013joe5

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

11月も快調に飛ばしてます。

大阪マラソン後、筋肉の痛みは

3日ほどで完璧に回復しましたが、

足裏から足首にかけての違和感が

まだ残っている状態ですが

飛ばしてます。



Photo

連休明けの今日は、

朝から、準備中のスタジオの

内装見積もりで業者の方と

打ち合わせ。

数字(金額)はまだまだ検討の余地があり、

頭が痛い。

業者の方も親身になって

提案をして下さっているので、

最終は自分たちが何を優先して

大事にするかで数字は

変わってくるなあと思ってます。



その後、地域の施設で

登録認定の証書を発行して戴き、

新たに地域での健康体操教室を

開講する準備が着々と進んでいます。



その後は移動して

デザイナーさんと打ち合わせ。

新スタジオのロゴを依頼中なので

今日もイメージを詰める作業を

してきました。

デザイナーの西尾氏は

アメリカ・シアトルでの個展が

あるので忙しい中、

時間を割いてと頼んでます。

ありがとー。



ちなみに今日のブログの題名で

思い出しましたが、アメリカ・

メジャーリーグのワールドシリーズ

(日本の日本シリーズ)でボストン・レッドソックスが

優勝しましたね。

元巨人の上原浩治投手が抑えの切り札として

大活躍したのをご覧になった方も

多いはずですが、実は私は

上原投手の高校の後輩(部活は違います。)に

あたるので上原投手はまさに偉大な先輩です。





話が反れました。いろいろ、

各プロジェクトで詰めるとこがいっぱいなので

頭がパンクしそうですが、

この後めっちゃ楽しみにしていたことが・・・。

そうです。



Joebillboard

JOE Billboard Live Japan Tour 2013 

@ビルボードライブ大阪。

JOEは1993年のデビュー以来、

そのセクシー&シルキーヴォイスで

世界を魅了してきた名実ともに

スーパースターのR&Bシンガーです。

2013joe4

その圧倒的な歌の旨さと

パフォーマンスに敬意を表して

JOE先輩と呼ばせてもらってます。

もうかれこれ10年来のファンです。

ビルボードで先輩を拝見するのは3回目。

今回は新作アルバムの楽曲も

まためっちゃ良かったので

僕は期待で胸がふくらみまくっていました。





12013joe

早々に会場に着くと

今日のライブの御伴は

シングルモルト宮城峡15年です。

良いお酒です。



開演時間になり、その後は・・・







期待を裏切らない圧倒的なパフォーマンス、

オーディエンスの扱い方、サービス精神、

どれをとっても一流で、

JOE先輩がいかにスターであるかを

改めて思い知らされました。



2013joe3

しかも今回はステージから離れた席まで

歌いながらまわってきてくれて、

握手してくれました。



自分も興奮最高頂のところで

ステージは幕を終演を迎えました。

今回も迫力があって

非常に良いライブでした。

年末に向けて加速のつく

貴重な時間を味わいました。

地球に生まれてよかった―――!!!

またバリバリ仕事も頑張りますよ。

Yes,We can.

2013年11月 1日 (金)

【2014に向けて】

Duke_yokogao

天井亮介です。

今日も契約先施設のお客様から

『大阪マラソン、どうやった?』と

たくさんお声をかけて戴きました。



それに対してボケれたのは(ウケたのは)

3割ぐらいかな。

まだ殻を破れないトゥーシャイボーイ状態ですが

常に前向きに。

お客様はボケを望んでないかもしれませんし・・・



普通にお応えしても

皆様のわくわくした表情を見ていると、

少しは楽しみにして下さってたんやな、

とかありがたいな、

とかすごい感じるこの1週間です。



僕はというと、大阪マラソン完走後、

燃え尽きる訳はありません。

筋肉痛という名の思い出を

身体中に感じながら、もう走りたいし、

次の目標の為に行動してるし

また新たな目標を掲げようとしています。

ただ頭の中を整理してクリアな思考には、

その為の時間とツールが必要です。



Diary

輝かしき2014を迎えるにあたって

手帳を買いに行きました。

フリーランスになってからは

毎年手帳を活用しています。

最近はiPadや小型タブレットが

普及していますが、

まだまだ手書きが好きなんです。



今年は手帳に書いた目標を意識した結果、

重要な項目をほとんど達成できました。

手帳だけでなく、たくさんの周囲の方々に

お力添えを戴いたので、

いつか恩返ししたいと思ってます。



2014は進化の年にしますので、

夢をたくさん書き記したいです。

きっとスタジオ関連のことが

多くなるはずですが、一歩ずつでも、

前にだけ進みます。

ちなみに2か月ほど断っていた

アルコール、再開しました。

Fxcam_1383048804157 

福島の沖縄料理『とぅーり』さんにて。

Photo

HANGOVERS SALOONにて。

Yes,We can.

2013年10月12日 (土)

【オチが・・・。】

Baycom

健康サポートプロジェクト代表の

天井亮介です。



ベイコム総合体育館(兵庫県尼崎市)で

久々の実戦型セミナー。



日本フィットネス協会主催の

エアロビクス講座を受講してきました。



講師は健康サポートプロジェクト・ディレクターの

坂田純子です。



初心者を対象としたエアロビクスの

プログラミング・指導力向上という内容なので

うちのスタジオでも活かせると思い、

勉強、勉強。





全210分の講座は非常に実践的で

エアロビクスが専門外の自分にも

応用できる内容でした。





大事なのは相手(初心者)の立場になる、

ということですが、それを絶えず自問自答し、

技術を洗練させていくのが大変です。



絶えず自問自答ってことが

やっぱ大変やと思うんですけど、





最終的にはクラスを通じて

何を伝えたいかだと感じました。





だから技術的なことも必要ですが、

やっぱひと対ひと、

で伝え続けることなんですね。



クラス前後のフォローとかね。

そんなことを確認した時間でした。





学ぶだけでなくしっかりお客様に

提供していきます。

そしてこの考え方を

様々なフィールドで応用できるように

することが必要。





オチがないですわ、すんまへん。

Yes,We can.

2013年10月 6日 (日)

【共通点】

Photo

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

10月に入って初めての日曜日。

今日も暑かったですね。

朝から長居陸上競技場近くの

フィットネスクラブ様でボクササイズと

アクアビクスのレッスンを

担当させて戴きました。

毎週担当してるクラスですが

いつも自分の指導に課題を

感じると共にそれが次のレッスンへの

モチベーション(動機づけ)です。

レッスン終了後は

事務仕事に取り掛ろうと

思っていましたがその前に

以前から訪れたい場所が・・・。





大阪天満宮のすぐ近くにある

『comomo cafe(コモモ カフェ)』です。

Comomo1

今年の春まで同じ業界で働いてた先輩が

OPENされたお店です。

以前は週1回は必ずお会いしていた方ですが

挨拶と軽く言葉を交わす程度でした。

Comomo2

その先輩がご自分のお店を持たれたということで

いろいろ話を聞きに伺いました。



Comomo3

春からの経緯や開店に至るまでの

お話を聞いていると腑に落ちるというか

納得する点が多々ありました。



私は個人事業主になってからここ数年、

知人や紹介を通して、

個人事業を営まれている方に知りあったり、

ご縁を戴くと、なるべく店舗や事務所に伺い、

お話を聞くことにしています。

そういう方々が持つ共通点を

最近になって見つけた気がします。

今回も共通点に当てはまりました。

(共通点に関してはおいおい記事に書くかもしれません。)



Comomo4

美味しい珈琲と

銅板で丁寧に焼き上げられたホットケーキに

舌鼓を打ち、短い時間でしたが

有意義に過ごした日曜の昼下がり。



やることが山積みなので

早々と引き上げました。

先輩、ありがとうございました。

私も頑張ります。

Yes,We can.

2013年9月16日 (月)

【●●の秋】

Sangmi1

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

台風も大変ですが秋のムードですね。

食欲もスポーツも読書も物欲も

すべて満喫したいと思ってます。

本日、午前中は契約させて戴いている施設にて

水中エクササイズの指導のお仕事が

ありましたが悪天候の中、

たくさんのお客様にご参加戴き、

誠にありがとうございます。

何よりも励みになりますよね~。

お客様の笑顔。

その後は大切な打ち合わせです。

最近打ち合わせ多いですが、

大事なこと話し合っています。

BLOGを読んで下さっている

読者の方には

少しずつご報告致します。


Sangmi2

ということで

今日は美味しいランチと

美味しいデザートと

コーヒーで食欲の秋でした。

Yes,we can.

2013年8月26日 (月)

【フリーラン8/25】

Run1

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

今日はフィットネスクラブ様で運動指導後、

軽く走ってきました。

そろそろ大阪マラソンまで2ヵ月を切るころなので、

ペースもトレーニング量も熟慮して決めていく時期です。

しかし今日は身体も少し重く感じたので、

ウォーク&ランに切り替えて小1時間、

汗を出しました。

Run

季節の変化を感じられるので

非常に良いリフレッシュにもなっています。

またトレーニングの様子、投稿しますね。

Yes,we can.

2013年8月25日 (日)

【富士山初登頂2013】

20132

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

今年2013年が始まる時に人生で初めて

具体的な1年の「目標」を掲げました。

そのうちのひとつが富士山への挑戦。

(世界遺産のことは実は最近まで知りませんでした。)

タイミング良く地元の仲間や先輩から

「富士山登ろう」という声があがり、

現実になっていったというのが発端です。



8月某日、AM5:00、

スタートにふさわしい店の前に集合し、

車に乗り込んだのでした。

そして翌日早朝、見事山頂に到達し、

ご来光を拝ませて戴きました。

20131

先頭に立って計画を組んでくれた頼れる

隊長憲ちゃん、ありがとう。



不安材料を全く感じさせず、精神的柱だった

ロマ元さん、ありがとう。



唯一の経験者、純白が富士登山とは、

をみんなに教えてくれた、ありがとう。



いつも寡黙だけど想いを内に秘めている

宇宙の住人トゥカシ、ありがとう。



厨房以外の姿をこれだけ長く見たのは初めて、

ワタル君、ありがとう。



写真写りもニヤけた笑顔、

マイペースなあっちゃん、ありがとう。



今回は残念だったけど、また一緒に頂上行く機会を信じてる、

なおみさん、ありがとう。



いつも帰る場所、いつも見守ってくれる

大ちゃん、千代さん、来年は一緒に???ありがとう。



ワイルドな車を手配してくれた

カイト、ありがとう。



その他、詳細は僕の胸にあるから。

以上。

Yes,we can.

2013年8月21日 (水)

【夕焼けRUN】

Photo

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。


少しペースを上げて長距離を走る身体に変えていかないと・・・。


今年の大阪マラソンに当選してからいつも頭に置いていることですが、


練習時間は十分に確保できていない状況です(冷汗)。


今日はまだ暑さの残る夕方、緑の多いコースを選んで走ってきました。

(もちろんL-BALANCEのサングラスを携えて)。



Photo_2

やっぱ匂いが違いますね。緑の匂いを身体いっぱいに感じながら約6キロ。



汗も結構出て、気持ち良さを感じるまで走りました。



まだ事務仕事が残っていたので、そんなに時間は取れませんでしたが、



この時間帯もいいなと夕焼けを見て黄昏ながら思いました。



今後も練習の様子など投稿していきますね。


Yes,we can.

2013年8月17日 (土)

【靭公園周辺にて】

Photo

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

今日は午後からある展示会に勉強に行こうと決めており

電車を乗り継いで本町に向かいました。

ところが・・・展示会初日の招待イベントの為、展示を見ることができず・・・。

どうしよ~という感じでした。

こんな時に出会うものですね。

一軒の雰囲気のある喫茶店を見つけ、迷わず入店。

渋いマスターが入れるサイフォン式の珈琲は

今までにあまり味わったことのないすっきりとした酸味。

美味い。

Photo_2

ゆっくりと味わっているといつもお世話になっている

大先輩から事務所へのお誘い。こんなことってあるんだな。

事務所に到着すると、

先行きの見えない暗闇に一筋の光が射したような有難いお導き(お話)を戴き、気合が入りました。

外はすっかり日も暮れてそのまま近くの知人のお店で美味しいイタリアン。

Albino

余裕のある自由な時間の必要性を感じた1日でした。

Yes,we can.

2013年8月15日 (木)

【初モデルウォーキング体験】

Photo_2

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

ワクワクしながら向かったのは島之内にある大阪市立中央会館。

今回プロモデルの桑原徹さんにモデルウォーキングを

指導して頂くためです。何かのショーへの出演オファーがあった訳ではありません笑。

Photo_3

以前からウォーキングレッスンに興味があったのですが、

何度かお仕事でご一緒させて戴いたヘアメイク事務所B.B CLUB様との

ご縁で徹さんをご紹介を戴きました。初対面の徹さんは

とてもざっくばらんで気の良いお兄さんといった感じ。

ただひとたびレッスンが始まれば言葉やオーラに

ぐいぐい引き込まれ気付いたら姿勢・目線・歩き方が激変している私・・・

すっかり感動してしまいました。さすがプロです。

またレッスンを受けようと思っています。

Yes,we can.

2013年4月14日 (日)

【まだ□□□ないんですが・・・】

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健康サポートプロジェクトの天井亮介ですbleah




先日、午後の打ち合わせ前に

本屋に立ち寄る時間ができたので

話題の新書を購入してきましたbook




一冊は大学時代に結構読み漁った

村上春樹氏、超話題の新作

『色彩をもたない多崎つくると、彼の巡礼の年』sign04

題名、オモロー!!!




もう一冊はサイバーエージェントのCEO、

藤田晋氏の『起業家』pen




20120715_165311
まだ読んでないので感想は後日・・・coldsweats01




ゆっくり美味しい珈琲飲みながら

楽しみたいと思いますcafe

Yes,We can .



□■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□
note4月26日(金) ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11:00~ 担当:天井

 
flairflairflair問い合わせ TEL:072-812-2918(野崎ほんわかスタジオまで)

note4月21日(日) 守口市・テルプラザで行われる「てるてる寄席」にて健康体操実施⇒ 詳細はこちら★★★)

note5月3日(金) 
地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定

note6月30日(日) 守口市市民体育館で行われる

落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに VOL5」に健康体操で出演します。

note毎週水曜 13:30~15:00 人生がときめく健康体操教室 @東大阪・永和→ 
詳細はこちら★★★

□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□■□■□■□■□□■

Photo_3
健康サポートプロジェクト
 
ホームページはこちら→ 
http://www.kenko-support.net/

健康サポートプロジェクト facebookページ更新中→ http://www.facebook.com/kenko.support


Photo_4
人生がときめく健康体操教室

→ http://kenko-supportproject.jimdo.com/


□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□■□■□■□■

2013年4月 6日 (土)

【プラスα(アルファ)をそっと添えて】

20130405_233009
健康サポートプロジェクトの天井亮介ですfish




金曜日の今日は午後に

企業様訪問が控えておりましたので




午前中の空き時間を利用して

コンタクトレンズの購入に

行ってきましたeyediamond

高校生の頃から視力が下がり始め

今では乱視もあるので

コンタクトレンズや眼鏡なしでは

結構こまどり姉妹ですchick※こまります、という意味。




普段使っている使い捨てタイプの

予備レンズが無くなったので

いつもお世話になっているショップへrun

受付を済ませると隣接する眼科で検診ですsearcheyeglass




医者と名の付くものはどこでも

若干緊張するワタクシですが

落ち着いた雰囲気を無理やり醸し出して

診察スペースへsweat02

若い女性アシスタントさんのいくつかの

チェックを経て、さらに薄暗い小部屋へhouseshadow

院長先生の手際良い診察と超ソフトな口調に

少しずつ緊張も解け、時は進んでいきましたwatch




会話も弾んできたところでピピピッthunderピピピッthunder

私のアンテナが反応slatethunder

診察の結果、問題はないという旨を

先生がおっしゃった後、それだけではなく

これから先の梅雨の季節に向けての

衛生面の注意やレンズケアに関する情報を

アドバイスして下さいましたear




何でもないことだと感じる方も多いかもしれませんが

私はそう感じませんでしたrvcar

ただルーティンの様に診察の結果を

話すだけでなく、患者の状態や季節に合わせて

為になる情報をそっと添えて下さる姿勢が

非常に勉強になり、清々しい気持ち良さに

包まれましたflair



そういうサービスは期待以上の感覚を生み、

心に残るんですよね~full

決まりきった、こなす仕事ではなく

お客様やその時の状況に合わせて

プラスα(アルファ)の仕事を私も頭に置いてup



Yes,We can .




□■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□
note4月26日(金) ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11:00~ 担当:天井

 
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note5月3日(金) 
地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定

note6月30日(日) 守口市市民体育館で行われる

落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに VOL5」に健康体操で出演します。

note毎週水曜 13:30~15:00 人生がときめく健康体操教室 @東大阪・永和→ 
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2013年4月 5日 (金)

【象の頭に、人の身体~ガネーシャ~】

健康サポートプロジェクトの天井亮介ですcake




朝から運動指導の為、契約先の施設に伺うと

私宛のギフトが事務所に預けられていましたpresent

添えられたメッセージを確認すると

格闘技エクササイズを代行させて頂いた

指導者の先輩からのお心遣いだと

わかりましたkeynew

自己研鑚の為のインド修行から戻ってこられた

先輩のお気持ちを非常に嬉しく

感じながら袋を開けてみると

いくつかの素敵な品々とともに

なんとも愛嬌のあるキャラクターの

キーホルダーが出てきましたcrown

20130404_100448
【ガネーシャ】という、人間の身体に

象の頭がついたヒンドゥー教の神の

1人だそうですflair







障害を取り去り、財産をもたらす

商業の神、学問の神として有名ですschool

先輩のお心遣いも非常に

有難かったのですが、それと共に

この何とも言えない姿に癒された

1日でした笑scissors

Yes,We can .




□■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□
note4月26日(金) ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11:00~ 担当:天井

 
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地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定

note6月30日(日) 守口市市民体育館で行われる

落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに VOL5」に健康体操で出演します。

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2013年3月29日 (金)

【話のテクニックを磨きに】

20130328_20_27_20
健康サポートプロジェクトの天井亮介ですmobilephone




日頃、運動の良さ、楽しさ、効果などを

伝える仕事をさせて戴いておりますが




ただ運動の説明をしたり効果を説明しているだけでは

きっとお客様は物足りないでしょうsleepy




説明だけでなく指導者の個性に合わせた

間を持たせる会話や話のテクニックが

必要だと感じておりますsign03

そんな折、今年に入っていろいろお世話に

なっている
『和芸・澄川流一門』の澄川白舟師匠に

”弟子入り”(笑)致しましたhappy02flair

場所は大阪府大東市の野崎参道商店街に

ございます『野崎ほんわかスタジオ』ですkaraoke

約2時間ほどの落語講座を受けてきたのですnotes




上方落語と江戸落語の違いや

落語に使用される道具の説明、

登場人物を分けて演じる時、目線を変えて

「上下をつける」ということなど・・・

今まで何気なく見てきた落語の趣深さの波が

一気に押し寄せてくるような感覚でしたwavewavewave


20130328_20_27_10
それだけでなく、いくつかの小噺(こばなし)の見本を

師匠に見せて戴いてから高座にあがって

実演させて戴きましたfuji




普段、人前で話す仕事ですが

結構・・・sweat02

緊張するーーーーーーーーーーっcoldsweats02coldsweats02coldsweats02




20130328_21_03_50
共に参加したプロジェクト代表の坂田も

なかなかの緊張ぶりに併せて福井弁の

訛りも相まって独特の”越前落語”を

披露して、のちに”疲労”していました・・・down




お後がよろしいようで・・・bellチ~ンpenguin




20130328_21_51_38
その後は、中学時代の先輩のお店で

地鶏のお鍋をいただきましたbeerrestaurant




今後も、講座を受けてひとつ古典ネタを

覚えられるようにひそかに努力しますnote

白舟師匠、一緒に教えて戴きました白やんちょ兄さん

ありがとうございましたshine


20130328_22_02_32



Yes,We can .











□■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□

note4月26日(金) ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11:00~ 担当:天井
  
flairflairflair問い合わせ TEL:072-812-2918(野崎ほんわかスタジオまで)


note4月21日(日) 守口市・テルプラザで行われる「てるてる寄席」にて健康体操実施⇒ 詳細はこちら★★★) 

note5月3日(金) 
地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定

note6月30日(日) 守口市市民体育館で行われる

落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに VOL5」に健康体操で出演します。

note毎週水曜 13:30~15:00 人生がときめく健康体操教室 @東大阪・永和→ 
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Photo_4
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2013年3月24日 (日)

【毎日行きたい素敵なお店】

20130313_23_11_23
健康サポートプロジェクトの天井亮介ですscissors

皆様、週末いかがお過ごしでしょうかsign02

早くも「お花見ーcherryblossom」という方もいらっしゃるのでは・・・?

私は今の仕事についてから土日はほぼ、

お仕事させて戴いてるので、特別意識するものではありません(有難いことです)recycle




でも週末の街の雰囲気は好きですねconfident

こんな夜は、あのお店で美味しい食事とお気に入りのお酒を

楽しみたいな~なんて、しばしば考えていますsweat02




今日はそんな私が[毎日でも行きたいお店]

のひとつをご紹介致しますrestaurant

20130313_23_21_47
『Soul Kitchen』さんwine

こちらのお店は美味しいイタリアンが気軽に楽しめて、

男女問わずおひとり様も多く、

落ち着いた雰囲気が特長ですclub







BGMもNorah Jonesのライブ盤なんかがかかっていて、

それだけで2杯はお酒飲めますねwinewine(笑)

私もほとんどの場合、ひとりで伺ってますcoldsweats01

先日、めでたく1周年を迎えられたばかりですが、

すでにたくさんのリピーターがいらっしゃるようですphoneto

20130314_00_09_30
店長兼お店のオーナーは私と同い年で

時間が合う時は一緒に食事させて戴く仲ですhappy02(★★★)

個人事業主同士ということでおおいに刺激を受けていますthunder







店長の料理は一品一品が

非常に丁寧でそこに思いやこだわりが詰まっているのが伝わってきますcrown




仕事にポリシーが垣間見えるって素敵だなと思いますsign03

もちろん見えない部分の仕掛けや努力も大切ですがdanger

今後も頻繁にお世話になるつもりですgoodshine

気になった方は是非、足を運んでみて下さいdenim

Yes,We can !

※お店の情報

Bar 『Soul Kitchen』
大阪府四條畷市楠公2丁目10‐11
営業時間 / 19:00~3:00 定休日 / 日曜日
JR学研都市線四条畷駅より徒歩4分

2013年3月13日 (水)

【身の丈で・・・】

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運動指導者の天井亮介です。




徐々に春の気配を感じることが

多くなってきましたね。







昨日は東北大震災から

ちょうど2年を迎える日。

2013年3月11日14:46分・・・

私は、阪急京都線の車両の中で

目を閉じていました。

運動指導後の移動で睡魔に襲われながら

昨年12月のことを思い出していたのです。




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昨年12月、私は宮城県石巻や南三陸町を

訪れていました。

健康サポートプロジェクトの研修を兼ねて

震災から1年9か月の現状を自分の目で

確認したいと思ったからです。




津波の大きさを実感し、何もかも流された町を

見ました。




震災があったから~しなければいけない、みたいなことを

いちいち書くつもりはないです。

ただその経験を通して、身近な存在、家族や友人の

大切さを見つめ直し、思うだけでなく

ちゃんと伝えていこうと思いました。




昨年も運動指導を通して震災募金の活動等も

行いましたが、今後も「身の丈」で

継続していきます。そして今年も

東北に伺いたいと思っています。




Yes,We can !



2013年3月 5日 (火)

【サイフォンと松田優作】

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運動指導者の天井亮介ですscissors




日曜の午後はカフェで打合せでしたcafe

企業フィットネスや出張運動教室

企画内容を

確認するためですrun




こちらはサイフォンをそのまま

提供して下さるお店でしかも安いrecycle




サイフォンも自分でやってみたいな~なんて

思いながら打合せもスムーズに終了end

夜は珍しくDVDを観ようと思い、

選んだのがこれenter




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『BLACK RAIN』(1989公開)




『エイリアン』や『グラディエーター』で有名な

巨匠リドリー・スコットが監督drama







主演マイケル・ダグラスは『ウォール街』

『氷の微笑』に出演eye


以前から好きな俳優ですfoot




アンディ・ガルシアは『アンタッチャブル』

『オーシャンズ11・12・13』『ゴッドファーザーpartⅢ』などで有名ですねnote




日本からは松田優作をはじめ高倉健や

若山富三郎などが出演していますnight




「ちゅ~いんぐぼ~ん」で有名?な島木譲二も

出てますよ(笑)




松田優作の男っぽさ、高倉健の「日本人の美徳」を

体現したような演技に見入ってしまいましたinfo02




映画中のシーンには大阪の京橋や梅田、堺

神戸の元町なんかもこっそり出てきますcamera


興味があれば是非ご覧下さいねpaper

2013年3月 2日 (土)

【靴が好きです】

運動指導者の天井亮介ですdenim

突然ですが靴を買いましたshoe

レッスン用ではなく普段履きですshoeshoe

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めっちゃ靴好きなんですshineshineshine




お酒や帽子と並ぶ趣味のひとつですbardrama

何を隠そう、前職は靴を売る仕事をしていましたeyesweat01




それはさておき・・・・・

今回購入したのは、ブラック(色)のスエード(素材)のチャッカ(形状・タイプ)upwardright

この形、好きですねheart01




このままでもいいのですが、ちょっと手を加えて




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平ひもを細めの丸ひもに替えてsign03




表情がグッと大人っぽくドレッシーにsign02







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でも実はNIKEなんですnote




だからAIRも入ってて

履き心地、最高ですup




AIR SAUBLE (エア ソーブル)enter




春に向けて活躍しそうですscissors

2013年2月18日 (月)

【ICHIGO-ICHIE】

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運動指導者の天井亮介ですscissors

普段、友人や仕事仲間と食事を

するのが楽しみのひとつですが、

お気に入りの店はそんなに多くないというか

出会えないものだと思ってますbeerrestaurant




そんな中、昨年からよくお世話になっていた

お店が閉店(解散)することになりましたdown




こちらのお店が好きだったのは、いつ伺っても

スタッフさんの雰囲気や応対の感じが良いところhappy01




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同じサービス業に携わるものとして、学ぶところも

多かったと改めて実感していますeye




週末、最後のご挨拶に行って、いつものように

美味しいお酒と食事を楽しんできましたnoodle

帰り際、店長さんに再会を誓い

店を後にしましたhappy02




短い期間でしたが、出逢いと素敵な時間を

過ごさせて戴いたことに感謝の気持ちですbell




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自分もそんな仕事をしたいという思いを胸に

また明日もやることやりますgood



2013年2月 6日 (水)

【新ブログ、スタート】

Img_20130206_175620健康サポートプロジェクトの天井亮介ですsun

 この度、新しいブログに引越をしましたhouse

 ※以前のブログはこちら

  http://ameblo.jp/kenko-support-project/



より記事を充実させていく所存ですscissorsupwardright

 今後とも宜しくお願い致しますnote



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