大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

健康サポートプロジェクト Feed

2020年1月21日 (火)

■ セミナーレポート『アマトレ The Beauty Workout Vol.3 〜お正月太り解消・脂肪燃焼編〜』 @セレンディーラボ淀屋橋様


健康運動コンサル
天井亮介です。


外部セミナーとして
準レギュラー化して戴いた
『アマトレ The Beauty Workout』
の第三弾です。


今年初開催です。



今回はめっちゃ人が少ないのでは?
と危惧していましたが
蓋を開けてみれば、ほぼほぼ
定員に近い人数でひと安心。


おまけに久しぶりに
お会いできた方、いつも必ず
来てくださる方が絶妙なバランスで
ご参加戴いてました。




今回のテーマである
お正月太り解消や脂肪燃焼について
この小一時間では
どうにもならないので
「普段から何に気をつけて
生活すれば良いのか?」
という視点でお話してから
身体のケアを行いました。


ウォームアップ代わりに
ボクササイズを入れたら
意外と好評で、なんでも
自分の感覚や先入観だけに頼ると
選択肢が狭くなるなと
感じました。


今回も笑顔の多い講座で終われて
参加者の方々、主催の
セレンディーラボ様に感謝です。


次回は4月に開催予定。
ただ今企画を練っております。
是非気軽にお越し下さい。


2020年1月19日 (日)

■ 『お正月太り解消!からだ引き締めセミナー』を担当させて戴きました。


健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


今年1回目の企業様向け
健康セミナーを担当させて戴き
ありがとうございました。


昨年に続き、3回目のご依頼です。
今回は年明けということで
『お正月太り解消』と銘打って
構成しましたが、前回、前々回の
復習もしながらのセミナーは
我ながら中身の濃いものになった
と感じています。


逆にこういった手法で
構成することで複数回
ご依頼戴いた場合に
コンテンツの濃さ、クオリティが
上がるという点で再発見
させて戴きました。



いつも講師として伺いながらも
こちらも学びを戴いてることに
有り難みを感じます。



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天井亮介
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■ 恒例の十日戎へ


健康運動コンサル
天井亮介です。


少し前のことになりますが
商売人のお正月行事
十日戎で堀川さんに
行ってまいりました。



鮮やかさが景気良さそうです。
今年は残り福の11日しか
スケジュールが空いてなかった
ですが行けて良かったです。


十日戎にお詣りして
『ありがとうございました』って
感謝できること自体、
幸せなことだと感じました。


だって仕事の状況がヤバかったら
本当にお礼は言えないですもんね。


参拝後、近くのカフェで
一服。


初めてきましたけど
コーヒー美味しかったです。
店内のパンのかほりが
暴力的にうまそうでした。
食べませんでしたけど。



お陰様で今年も新年を
迎えられました。




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2020年1月10日 (金)

■ 健康セミナープレゼン

健康運動コンサル
天井亮介がお送りします。


年の初めに新規のクライアント様に
健康セミナーに関するプレゼンの
機会をいただき、堺市まで
行ってきました!


南海電車というだけで
かなりアウェー感。
でもそれが逆に自分を
発奮させるので不思議です。



道程にあった
【神明神社】。
少し早めに着いたので
お参りさせていただきました。


社内にあった
豊彦稲荷さんにも
お参りさせて戴きました。


プレゼンは
要旨が伝わったと思います。
人に内容や自分の思いを伝えることは
自分の思考を整理することにも
なるので、今回も有意義でした。


その都度、自分のポリシーを
確認することは非常に大切な
作業だとまた感じた今日です。


今回のセミナーが受注できるかは
まだ未定です。




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2019年12月26日 (木)

■ 年末にお打合せ 〜健康経営を考える〜


健康運動コンサル
天井亮介です。

煌びやかなクリスマスの
雰囲気が終わり
一転、年末ムード。

そんな中
朝イチで企業様に
訪問してきました。

昨年に引き続き
今年も健康セミナーの
ご依頼を戴き、今回のテーマの
確認でお打合せさせて戴きました。

一度お取引があるので
会話もスムーズでまとまるのも
早かったです。

担当者はお二人とも
僕より10歳くらい
若いと思いますが
しっかりされてて
自分も頑張らないと
と感じさせられます。汗

こちらの企業様は
近年【健康経営】に注力され
始めたそうで今回もセミナーを
ご依頼戴いた次第です。

【健康経営】とは
"従業員の健康増進を重視し、健康管理を経営課題として捉え、その実践を図ることで従業員の健康の維持・増進と会社の生産性向上を目指す経営手法のこと。"
Wikipediaより引用

私自身、健康経営を
素晴らしい取組だと思いますし
健康経営に配慮する企業様は
確実に増えています。

もっと理解が深まっていけば
ビジネスパーソンひとりひとりが
自分の健康管理のスキルを
求められる時代になっていくと
考えています。

そんな予測の中
自分はどんな形で
社会に貢献していくか
また考えるきっかけにもなる
お打合せでした。

来月の本番もギャンばります。



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2019年12月21日 (土)

■ 明日は【冬至】


健康運動コンサル
天井亮介です。

スタジオBodyLuxにて
年内最後の土曜日営業でした。

今日もほぼ満員で
皆さん来て下さって
風邪引きもなく健康の証を
見せて下さいました。
有難い限りです。


明日は二十四節気の
【冬至】。

季節は巡っていますね。
昨日はまた自分の意志を
強く確認できる貴重な機会を
戴きました。

また話せそうなら
ブログに書きます。


最後の週も会員様に
気持ちよく過ごして頂ける様に
盛り塩を交換致しました。
結構こまめに交換しています。

交換した後は
場の空気が澄み渡る様な
気がします。

お互いに風邪に
気をつけましょうね。
柚子湯に浸かるか
ゆずを聴くか
どっちかしたら
いいんちゃいますかね笑。



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2019年12月19日 (木)

■【告知】『アマトレ The Beauty Workout Vol.3 〜お正月太り解消編〜』@セレンディーラボ淀屋橋様


健康運動コンサル
天井亮介です。

アマトレ 第三弾
令和2年の年明けに一緒に
身体を動かしませんか?

どなたでもお越し頂けます。
以下、詳細です。

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天井(あまい)先生のボディメイクトレーニング!
その名も「アマトレ」!少人数制で丁寧な指導が好評です^^


今回は『お正月太り解消』をテーマに、全身の脂肪燃焼と
部分別のエクササイズ方法をレクチャーします。


~こんな方にオススメ~
・年末年始に飲食し過ぎた!
・ポッコリおなかが気になる!
・二の腕を引き締めたい!
・下半身ぶとりが気になる!
・肩こりや腰痛がある!
・むくみやすい!
・身体にメリハリをつけたい (くびれ)
・ひとりで運動するのが苦手


年の初めに『若見えBODY』の作り方を一緒に学びましょう


<日程> 1月17日(金) 19:30~20:30  

<受講料> 2,800円(税込)
※ アミノ酸&プロテイン付き
※ お水飲み放題(汲み放題)
※ 運動後の汗拭きシート付き  

<キャンセルポリシー> ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。
1月10日(金)以降のキャンセルは、キャンセル料50%が発生いたしますので予めご了承くださいませ。 ※ご予約完了後、コメントやご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。   

<参加方法> いずれかの方法でお願いいたします。
① 本イベントページの参加ボタンを押し、参加の旨コメントを投稿してください。(コメントがない場合はご受講出来かねます)
② 下記の連絡先までご予約ください。 ※ご氏名・ご連絡先(携帯番号)をご明記ください Tel: 06-6484-7766 E-mail: sitemaster@serendylabo.jp  


<持ち物> 動きやすい服装 汗ふきタオル マイボトルやタンブラー等(お持ちであれば)  

<開催場所> セレンディーラボ淀屋橋 http://serendylabo.jp/ 大阪府大阪市中央区北浜4-1-1 石原ビルディング2F ※「淀屋橋駅」3番出口上がって数秒!(1階が時計屋さんのレトロビルです)  

<講師> 講師 天井 亮介
・健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定 パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー

民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、フリーインストラクターとして活動開始。約10年にわたって民間フィットネスクラブ・医療系健康増進施設・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。 運動を通じて、お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


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2019年12月17日 (火)

■ 年末の風物詩 〜1年の感謝を込めて〜


健康運動コンサル
天井亮介です。

久しぶりに雨を感じています。
今日も電車の車内や
スタジオのある江坂近辺で
沢山の紙袋を提げて歩いている
ビジネスパーソンを
ちらほら見かけました。

年末のご挨拶まわりですね。
僕自身もお世話になっている
企業様に伺って、お歳暮を
納めてきました。

師走の忙しい時に
出迎えて下さる取引先が
あるだけで
『今年もお世話になりました』
という気持ちを実感します。

今ではなんでもオンラインの
時代なので自分自身も
このやり方をいつまで続けるか
分かりませんが、
また来年はご挨拶できるお相手が
さらに増えていたら嬉しいな
と思います。

今月になって
思いがけず
企業向けセミナーのご依頼
お問い合わせを沢山
いただいているので、
年末、お正月ムードには
浸れそうもないです。
でもそれが今の僕には
幸せです。






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2019年12月15日 (日)

■ インプットを通じて得た様々な機会~背骨コンディショニング~


健康運動コンサル
天井亮介です。

師走で走り回っております。
しかし年末でも年始でも
普段でも時間の価値は
常に貴重です。


特に時間の使い方を
よく考えるこの頃。


先日、インストラクターの
先輩にあたる人が講師を務める
腰痛解消講座を受講して
きました。


この講座は
『背骨コンディショニング協会』
の背骨コンディショニングの理論に
基づいた腰痛解消法を体験できる
実践講座です。




阪急総持寺駅。
初めて降りました。


会場となるマンションの一室に
着くと、すでに別の受講者の方
2名がいらっしゃって
お一人は70代の女性、
もうお一人は50〜60代の女性、
でした。



3名で講義が始まり、最初から
新鮮な内容をたくさん学びました。
自分自身は腰痛持ちではないので
どちらかというと
自分のクライアントに対して
メリットとなる情報を得たい気持ちで
臨んだ今回。



共に受講されてる方々の
日々のお悩みや運動習慣を
聞く機会にもなり、期待以上の
充実感。



担当の先輩女性講師は
以前から知ってる人ですが
スタイルもバッチリ仕上がっていて
※お尻がすごい
見た目だけでも説得力があり
非常に納得、共感できる講義
でした。



背骨コンディショニングという
メソッドに興味があり
フラーっと参加しましたが
予想以上に成果を得られたので
またしても『行動あるのみ』だな
と思いました。



今回受けた背骨コンディショニングは最近、メジャーリーガーの『ダルヴィッシュ有』選手もコンディショニングに取り入れているという事で話題になっているそうです。








実践編



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2019年12月 7日 (土)

■ ※満員御礼【緊急限定企画!お早めに!】新春お年玉☆ランブルローラー筋膜リリース少人数セミナー@スタジオBodyLux


健康運動コンサル
天井亮介です。

緊急限定企画
ランブルローラーを使用した
筋膜リリース少人数セミナーの
ご案内を致します!




■日時
2020年1月12日(日)
10:30〜12:00 (90分)

■場所
フィットネススタジオBodyLux
大阪府吹田市広芝町4-32大和ビル1階
http://bodylux.jp

大阪メトロ御堂筋線
江坂駅徒歩3〜5分

■定員
最大6名
※定員に達し次第、受付終了

■受講料
9000円(税込)
※7150円相当のランブルローラー付き!

■講師
健康サポートプロジェクト
代表 天井亮介
NESTA-PFT
ランブルローラートレーナー


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商品説明
“GO DEEPER”−より深い組織のリリースを提供

商品名:Rumble Roller/ランブルローラー

■用途:筋肉・筋膜・トリガーポイントのリリース&ストレッチ用
■効果を期待できる症状:筋肉疲労、筋肉痛、筋膜の癒着・ねじれのリリース、トリガーポイントのリリース、姿勢の矯正、むくみ・疲れの解消
■材質:EVA/ポリオレフィン混合(防水加工&ラテックスフリー)
●汚れが定着しにくく、手入れしやすいEVA/ポリオレフィン混合素材
●抗菌&ラテックスフリーのためカビや細菌の繁殖を防ぎ、アレルギーをお持ちの方にも安心してご使用いただけます

今までにない深いリリースをいつでも、どこでも

ランブルローラーの表面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起が配置され、筋筋膜(Myofascial)の深部への刺激と、効果的なリリースを実現します。
持ち運びにも便利で、好きなときにプロレベルの筋膜リリースができるため、経済的でハイクオリティなセルフケアを提供します。
アスリートのトレーニングから一般のエクササイズ目的まで、幅広く多くの方におすすめできる世界標準のフォームローラーです。

毎日使い続けるものだから、本物にこだわる。

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以上セルフボディケアジャパンHPより引用



身体のガンコなコリに!


普段、運動されている方は
もちろん、運動されていない方にも
オススメのランブルローラー付き
少人数セミナーです。



少人数制ですので講師天井が
あなたに必要なケアの方法を
丁寧にご案内します。



普段ご自身のボディケアや
ストレッチに満足されていない方や
ボディケアの方法がわからない方も
年のはじめに要点がわかる
貴重な機会をお見逃しなく。





■お申込方法
題名に【ランブルセミナー】
本文に【お名前、ご連絡先電話番号】
を明記の上、
bodylux@icloud.com
までメール送信をお願い致します。

3日以内にこちらから
返信がない場合は
メール受信できていない可能性が
あるため、08014831039に
メッセージを残して下さい。


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