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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

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2019年6月14日 (金)

■イベントのお誘い~PARK&COシアター6月『万引き家族』~

健康運動コンサル
天井亮介です。

イベントを主催しますので
ご案内致します。
私の知人ならどなたでも
ご参加いただけます。
※定員あり


※女性専用フィットネススタジオBodyLuxや、
女性が輝くプロジェクト1/fの企画ではありません。

関わりのある方、面識がある方ならだれでも参加できます。
そんなコミュニティ・PARK&CO主催のイベントです。


6月28日(金)は、@江坂・スタジオBodyLuxでイベントDay。
楽しいフライデーナイトを過ごしましょう。

6月の映画上映会は、
第42回日本アカデミー賞最多8部門で最優秀賞受賞だった「万引き家族」が登場。

家族の絆や社会について考えさせれる作品。

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〇とき:2019年6月28日(金)18:30~21:00ごろ
〇ところ:@江坂・スタジオBodyLux

【上映スケジュール】
18:30~19:00 懇親会
19:00~21:00 映画上映会

※ご自身が飲むお飲物は必ずお持ちください。
フードは1人1品。
参加者でシェアします。分けれるフードを1品ご持参ください。
紙皿や紙コップ等は準備していません。
ご了承ください。


PARK&COとは…

家族のようで、公園のようで…
そんなホッコリできる場と時間を分かち合いたいと、

イベントに名前を付けてみました。

・・・

COとは
コミュニティ
共同体
個(CO)を大切にの意味。

PARKとは
公園。スポーツしたりカルチャー交流したり…
誰もがホッコリ心地よい場の意味。

・・・

目や声の届く交流関係の身近な人たちと、
いろんな時間を共有し合いたいと
月1回集まるきっかけづくりをしています。
お気軽にお問い合わせください。

 


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気軽にご相談ください!
健康運動コンサルタント
天井亮介
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2019年6月 9日 (日)

■ 奥深き世界 ~腸活・美活・解毒『マグマ塩セミナーと手作りリップワークショップ』~

健康運動コンサルタントの天井亮介です。

6月が始まって暑い日が多いですが

皆様調子いかがですか?


本日は知人の紹介で

とっても貴重なセミナーを受講させていただき、

しびれました。






以前から興味を持っていた

あるお塩のセミナーを聴けるということで、

東大阪市の弥刀駅(初めて降りた)

まで行ってきました。


以前書いた塩に関するブログはこちら
●健康意識の高い人は〇〇にこだわっている?!


グーグル先生によると

8分程歩くと着くらしい道のりを

5分で着いて自己肯定感を高めた私は

今日も絶好調です。

会場の『Kuraru Cafe』さん。

雰囲気がありんす。

中谷美紀です。


玄関の置物にも雰囲気がありんす。

中谷美紀です。


このお塩の話を聞くために、来ました。

株式会社シーランさんの

『マグマ塩』。

そんな塩はしーらん!とか言ったら

フレンチキスしますね笑






最近自分が個人的に気になっていた

健康キーワードがたくさん出てきて

『ジョンジョンジョワー!』でした。

かなり勉強になりました。


ご参加のお顔触れを見て、

明らかに黒一点の私が

今からオーガニックの

リップヴァームを作ります。

笑ってやって下さい。


できました。

勝負の日につける

シャイニーかつマスキュリンなイメージで

色付け。




どういう意味か教えて下さい。



実はこれしか楽しみにしてません。

ランチ付。

アーユルヴェーダランチということで

様々な味覚と色彩で

五感を刺激する品揃え。

作って下さったのは

ハッピーアーユルキッチンラボの

高木麻衣子さん。

盛り付けました。

リップ作りのおかげで

盛り付けも少し女子力上がってます。




このブログだけ読むと

私のパーソナリティを

誤解される可能性がありますが、

それも令和なので良いかもしれません。

お料理の説明を丁寧にしてくださる高木さん。





そして昨日のセミナーの主役、

株式会社シーラン社長の古内利枝先生。

とっても気さくでハートフルに

接して下さいました。





様々な境遇の方々が

いろんなテーマを持って

この会に足を運んだのが、

なんとなくわかって

いろんな角度から勉強になった

セミナーでした。




僕個人としては、

日頃、運動の仕方や食事の仕方を

ご提案している中で

身体に【入れる(消化・吸収)】と

身体から【出す(解毒・排出)】

の両方がすごく大切ということを

再認識できたのが収穫です。






主催者の方、

株式会社シーランの古内社長、

そしてこの貴重な少人数枠のセミナーを

紹介して下さった知人に感謝しています。




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2019年6月 3日 (月)

■ おかげさまで5周年 〜少人数制フィットネススタジオBodyLux〜

大阪・江坂

1からはじめるフィットネス

フィットネススタジオBodyLux

(ボディラックス)の

天井亮介です。

※このコピーライティングもそろそろ刷新しないとな、、、





※毎年お花を下さるパーソナルトレーニングのクライアント様 時間指定のお心遣いも有難いです。


※会員様からお祝いに頂いたハーバリウム



2019年6月4日で

少人数制フィットネススタジオ

ボディラックスは5周年を

迎えることになります。





今後は一層、

『日々の心と身体の

コンディショニングの重要性』を

発信するコミュニティとして

フィットネスを中心とした

カルチャーを独自の目線で

発信していく所存です。

我々が目指すべき場所を思い描き、

目標に向かって日々努力していきます。










※手紙には本当に嬉しいお言葉が(泣)



会員様、取引先様方

今後ともご高配の程

お願い申し上げます。










そしていつも見守ってくれる

家族、先輩、後輩、友人に

敬意と感謝を。







少人数制
フィットネススタジオBodyLux
代表 天井亮介





※記念日を背番号にしてのプレミアムな贈り物まで















追伸
今年の会員様向け

周年ノベルティ(記念品)は

こちら↓

※金で文字が入ります。

完成を待たれよ。
※6月中旬納品予定

記念日に間に合ってない笑、汗



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2019年5月 7日 (火)

■ 今月のPARK & CO(パークアンドコー)シアターはこれだ!〜『ボヘミアンラプソディ』応援上映〜



天井"フレディ"亮介です。

PARK&CO(パークアンドコー)というコミュニティを運営してまして、今度それ主催の映画上映会を江坂のフィットネススタジオBodyLuxで行います。

スタジオの壁面にプロジェクターで投影し、スタジオの天井(てんじょう)スピーカーから大音量で楽しめますので家以上、映画館未満です。

僕の知り合いなら誰でも来れます。
映画を観るだけなんでシャイガール、シャイボーイ、シャイレディ、シャイジェントルマンでもノープロブレム。

ただ『俺は挑戦してる方が好き』です。本田も言ってたけど。えへへ。


■日時
2019年5月31日(金)
18:50〜上映開始 (約2時間15分)
21:05 終了予定

開場 18:30〜

■場所
フィットネススタジオBodyLux
〒564-0052
大阪府吹田市広芝町4-32
大和ビル1階

※大阪メトロ御堂筋線 江坂駅
徒歩3〜5分



※要予約(天井まで直接何かしらの方法で連絡下さい)
※無料(差し入れ歓迎)
※ドレスコード胸毛は不要です。

応援上映なので歌って騒いでOK!
映画を観た人も観てない人も一緒に月末の夜を楽しみましょう。




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2019年4月20日 (土)

■ 自然とフォアフット着地になるニュートンの試し履きできます~ランニングシューズを新調したいと思っているあなたに~

江坂のスタジオBodyLuxで、
個人的に超オススメブランド
NEWTON の新作ランニングシューズ
DISTANCE(ディスタンス)8の
試し履きができます。



23.5cm

24cm

24.5cm

3サイズを入荷しました。

ニュートンの魅力はこちら


実際、靴のサイズ選びってすごく難しいですよね。何事もトライアンドエラーが必要ですが、それによる時間やお金、労力のコストを減らす為にランニングシューズ選びのお手伝いをします!

●靴のサイズの合わせ方

●日頃の足のお手入れ

●靴下のチョイス

●靴ひもの通し方

●靴ひもの締め方

など、ベストなコンディションには様々な要素が絡んできます。

そしてニュートンのシューズは自然と無駄、無理のないランニングフォームに導いてくれます。走り方が乱れているとサインを出して、教えてくれます。

特にランニングビギナーの方に僕はオススメします。履いてみたいな!という方はコメント欄やSNSのメッセージで気軽にご連絡ください。
※戴いたコメントは基本非公開です。ご安心を。



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2019年4月 8日 (月)

■ 短そうな春を楽しむ

健康運動コンサルタントの

天井亮介です。

桜楽しんでますか?

僕は今年3日連続花見でした。

いま肝臓に土下座してます。


4月から始まった

東急スポーツオアシス梅田店様の

レッスン前。

まさかフリーのインストラクターになって

ちょうど10年で原点のお店に

戻ってくるとは。

わからないものです。

記念すべき初回は

参加者10名でした!(笑)

やりがいありそうです!まじで。



DEAN&DELUCA CAFEのデリボウルです。

やっと『バエ』れました。

3つもトッピングしたので

普通に千円越えます。




今年のボディラックスの

花見最高でした。

年々最高になっていきます。

会員様に感謝。


そしてゴールデンウィーク直前の

超楽しみなイベントを

ボディラックスでやるよ。

あまい、バーテンになるってよ。




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2019年3月 1日 (金)

■ 春の兆し ~パーソナルトレーニングで身体は変わる~

健康運動コンサルタントの

天井亮介です。

3月がスタートしました。

年度末でバタバタですが、

この季節特有の

爽やかさや

出会いと別れの雰囲気が

年末年始と同じく好きです。





少しずつ活動的な季節。

3月初日の1つ目のお仕事は

パーソナルトレーニングののセッション。




本日のクライアントは

3回目のセッション。

『2019年、心機一転、

身体を変えたい!』と

年始にオファーを頂きました。



1回目のセッションでは

カウンセリングで目標や悩みなどを確認し、

2回目2月でエクササイズと食事のチェックを

より詳細に行いました。



そして今回3回目の本日。

体組成計で測ったデータを見せていただき、

しっかり効果が上がっていることを実感。

体重、体脂肪率の減少と筋肉量の増加。

まさに理想的。

身体のその他の不調も

軽減しているようで、

ご本人もホッと安心されたご様子。




結果について、

改めてメカニズムを説明し

偶然ではないことを

理解していただきました。




今日は次回のセッションに向けて、

よりレベルアップできるメニューを

ご案内しました。



以前と比べると自信が付いてきた!

そんな後ろ姿でスタジオを後にされました。





季節や気候もそうですが、

ここにも春の兆しが訪れています。

たくさんの花が咲くのが待ち遠しいです。


 


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2019年2月14日 (木)

■ NAOTO『Polyvalent』とアーティスト『Yoheyy』

健康運動コンサルタントの

天井亮介です。

友人でアーティストの

【yoheyy】氏がアートワークに携わった

バイオリニスト『NAOTO』さんの

9枚目のアルバム『Polyvalent』が

2019年1月30日に発売されました。



よーちゃんは昔から仕事で使う

マークやロゴ、名刺デザインで

ずっと担当してもらってたアーティストですが、

最近の活躍は特に目覚ましく、

非常に刺激を受ける存在です。




よーちゃんのアートはもちろん、

初めて聴いた『NAOTO』さんのアルバム

非常に良いです。

スタジオBodyLuxで

ヘビーローテーションです。


Youtube張り付けときますから

聴いてみてください。


そして中身が気に入ったら

ぜひお買い求めくださいね。











 

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2019年1月29日 (火)

■ ボディラックス☆シアター『プーと大人になった僕』

少人数制フィットネススタジオ

BodyLuxの天井亮介です。

以前から温めてきたスタジオ企画

【ボディラックス☆シアター】。

スタジオの白壁をスクリーンに変え

会員様とただ映画を見るというもの。


今回記念すべき第1回に選んだ

作品はこちら。

『プーと大人になった僕』。

イギリスの田舎に住む少年クリストファー・ロビン(ユアン・マクレガー)は、100エーカーの森でくまのプーさんとその仲間たちと楽しい日々を過ごしていたが、ロンドンの私立寄宿学校に入学することになり、お別れパーティーでプーと森の仲間たちに「君たちのことは絶対に忘れない」と約束した。しかし、親元を離れた学校での厳しい躾や教育、父親の死、第2次世界大戦の出兵などを経て、その約束は忘れ去られ、いつの間にかクリストファーは普通の大人になっていった。そんな時、、、

みたいな内容でしたが、

実は正直あんまり話が頭に入ってきませんでした笑

本来、エクササイズや

身体のコンディショニングに

使っているスタジオで

会員様やスタッフが混じって

映画を見ながらお酒呑んでる光景が

なんとも言えなくて、

というかこういう事もしたかったんだ

ってスタジオ設立当時を

思い出したりして。グスン。

とにかく超楽しくて

雰囲気最高だったので

来月はまた面白い映画を選んで

第2回をおこないます!

楽しみです。



 

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2018年12月31日 (月)

■ 2018年ありがとうございました。

健康運動コンサルタントの天井亮介です。

年末の恒例行事を粛々と済ませ、

静かに家で格闘技番組を観ながら、

過ごしています。





2019年はより鮮明に自分の軸を定め、

目の前の日々と未来に

向かい合っていきます。

その中で環境を変えたり、

新しいことを始めたりすることがある

と思います。

先延ばしにせず、

物事に取り組んでいきます。

その根の部分には

自分の軸ありきで

進んでいけたら最高だと思っています。

それが2019年の抱負です。





2018年におきましては

皆様に大変お世話になり、

更に仕事を通じて

たくさん勉強させていただいたことを

感謝しております。


どんな場面においても

【想い】の重要性を感じた1年でした。

よりその点を意識して2019年に臨みます。


皆さま、良いお年をお迎えください。



健康サポートプロジェクト
代表 天井亮介


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