tag:bb.lekumo.jp,2003:weblog-413193 2026-03-13T08:50:20+09:00 大阪・関西を中心にウォーキング指導、運動指導。ウォーキング教室・ウォーキングレッスンを定期開催しています。エストロゲン子（中の人）です。40代・50代からは未来の健康を1歩1歩積み重ねましょう。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／あなたの健康やHappyを後押しする情報やエストロゲン子の日常を綴っています。 tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60048153 2026-03-13T08:50:20+09:00 2026-03-13T08:51:09+09:00

■ウォーキング指導者教育オンライン研修を担当しました。 「ウォーキング・筋力トレーニング・ストレッチの運動処方と体力向上の考え方」

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60045687 2026-03-01T22:50:23+09:00 2026-03-01T22:50:23+09:00

■ウオーキングリーダー育成講習会 @富山 生涯スポーツ普及事業

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60002386 2025-08-29T08:50:37+09:00 2025-08-29T08:50:37+09:00

■ウォーキング指導者 資格取得・教育単位 オンラインスキルアップ講座(理論・実技）の講師を担当しました

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59990020 2025-06-27T00:02:49+09:00 2025-06-27T00:02:49+09:00

■ウォーキング指導者 資格取得・教育単位 講座 オンライン基礎課（実技）講師を担当しました

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59972136 2025-04-12T20:56:00+09:00 2025-04-13T10:05:34+09:00

■ウォーキング指導者教育オンライン研修 「ウォーキング・筋力トレーニング・ストレッチの運動処方と体力向上の考え方」

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59908437 2024-08-24T18:23:00+09:00 2024-08-25T18:26:55+09:00

■【活動報告】指導者育成

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-58491341 2018-05-26T16:50:00+09:00 2018-05-26T23:42:15+09:00

明日は、アシスタントさんの力をお借りし大東市まなび北新にてロコモ予防セミナーを担当します。また、7月8日にも飯盛山のふもとの歴史とスポーツふれあいセンターにてロコモ予防セミナーを担当します。大東市にお住いの方は是非どうぞ。

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-56283403 2015-11-04T19:04:01+09:00 2026-04-29T11:34:38+09:00

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。 今日は、富田林市にお邪魔しています。 ...

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-53835939 2014-09-25T19:13:00+09:00 2026-04-29T11:34:15+09:00

休養をテーマとした講座を2時間半でさせて戴きました。受講者の皆様にアンケートをとってくださった様で、本日その結果が届きました。

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-52385001 2014-03-10T20:20:48+09:00 2022-03-17T20:12:51+09:00

3月11日（火）13：30～は、大東市・諸福老人福祉センターにてロコモティブシンドローム予防「足腰元気体操」を指導します。

健康サポートプロジェクト