tag:bb.lekumo.jp,2003:weblog-413193 2026-09-01T05:05:00+09:00 大阪・関西を中心にウォーキング指導、運動指導。ウォーキング教室・ウォーキングレッスンを定期開催しています。エストロゲン子（中の人）です。40代・50代からは未来の健康を1歩1歩積み重ねましょう。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／あなたの健康やHappyを後押しする情報やエストロゲン子の日常を綴っています。 tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60081095 2026-09-01T05:05:00+09:00 2026-09-02T17:42:23+09:00

■2026.9月のレッスン案内【おけいこ・ならいごと・ウォーキング・健康体力づくりレッスン】

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60081089 2026-08-31T17:22:42+09:00 2026-08-31T18:35:12+09:00

■【モールウォーキング】ファイテンらくらくウォーク inイオンモール鶴見緑地店１階

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60077905 2026-08-08T19:46:03+09:00 2026-08-08T20:38:08+09:00

■クローズアップDAITOTAIMEに取材いただきました。

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60072629 2026-07-09T11:13:25+09:00 2026-07-09T11:18:01+09:00

【BodyLux365】メイクアップセミナー開催 ＼まいにちに自信を！／ 「印象が変わる大人の美眉レッスン」

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60068930 2026-06-23T05:00:00+09:00 2026-06-23T08:18:17+09:00

■■［声のブログ・第955］おしらせ

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60062113 2026-05-24T13:43:32+09:00 2026-05-24T13:43:32+09:00

■【美活ウォーキング】6.14（日） ＼スタッフと行く／あじさいウォーキング

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60061475 2026-05-21T12:05:06+09:00 2026-05-21T12:05:06+09:00

■【おしらせ】TV出演のお知らせ

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60060105 2026-05-14T18:02:25+09:00 2026-05-18T19:38:30+09:00

■5月16日㈯おひる13:00~13:59 は 　関西テレビ放送 『ウラマヨ!』を観てね 「超シンプルな健康法・ウォーキングSP 」

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60058912 2026-05-09T22:53:10+09:00 2026-05-18T19:41:14+09:00

╭━━━━━━━━━━━━━╮ 　＜ お知らせ 5月16日...

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60053646 2026-04-13T20:45:40+09:00 2026-04-13T20:50:49+09:00

■2026年・大阪高齢者大学校・アウトドア科の授業を担当いたします

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