tag:bb.lekumo.jp,2003:weblog-413193 2026-05-21T12:05:06+09:00 大阪・関西を中心にウォーキング指導、運動指導。ウォーキング教室・ウォーキングレッスンを定期開催しています。エストロゲン子（中の人）です。40代・50代からは未来の健康を1歩1歩積み重ねましょう。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／あなたの健康やHappyを後押しする情報やエストロゲン子の日常を綴っています。 tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60061475 2026-05-21T12:05:06+09:00 2026-05-21T12:05:06+09:00

■【おしらせ】TV出演のお知らせ

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60060505 2026-05-16T21:12:13+09:00 2026-05-21T11:14:25+09:00

■カンテレ『ウラマヨ!』を観てくださってありがとうございました♡

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60028035 2025-12-01T08:17:22+09:00 2026-05-21T11:10:21+09:00

■【活動報告】東京ベイサイドツーデイマーチ2025 11.29-30

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-60029403 2025-11-27T12:33:00+09:00 2026-05-21T11:03:40+09:00

■ラジオ出演のお知らせ・NHKジャーナル「さとかなのコレ知っとかな」落ち葉の上の歩き方

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59963094 2025-02-28T09:45:06+09:00 2026-05-21T11:14:09+09:00

■［2025.2.27］Foot Health Awards2025@東京ビッグサイト

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59926086 2024-10-20T19:39:47+09:00 2026-05-21T11:12:04+09:00

■［第3回東京ベイサイドツーディマーチ］歩こうお台場！ 2024.10.19〜20 @お台場シンボルプロムナード公園　夢の広場

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59923869 2024-10-13T20:24:09+09:00 2026-05-21T11:12:36+09:00

■【活動レポート】 @東京・表参道 表参道をきれいに歩こう PINK RIBBON WOMEN’S LESSON WALK ～ 女性のための健康と美を伝えるウオーキングレッスン

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59894152 2024-07-03T08:15:19+09:00 2026-05-21T11:04:28+09:00

■日経gooday（グッディ） 7月号 舞の海 さんと対談記事を 掲載していただきました

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59884825 2024-06-07T05:00:00+09:00 2026-05-21T11:03:24+09:00

■［声のブログ・第316回］泥跳ねしない、滑らない、 雨の日の歩き方

健康サポートプロジェクト tag:bb.lekumo.jp,2003:post-59865212 2024-04-12T19:46:46+09:00 2026-05-21T11:13:16+09:00

■女性の輝く生き方を応援「Aging Gracefully」に「FOOT HEALTH AWARDS 2024」が掲載されました

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