https://kenko-support.lekumo.biz/official/ 健康サポートプロジェクトは、運動指導や健康セミナー、健康情報やコンテンツによる販促サポートで、皆様のWell-Beingの実現のお手伝いをします。 ja-JP 2026-05-13T11:42:08+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/05/post-28ed.html 【全国安全週間に向けた取り組み、準備できていますか？】 毎年実施される「全国安全... <p></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60184728" style="width: 300px; display: block;" title="Img_4782" src="https://kenko-support.lekumo.biz/official/images/2026/05/13/img_4782.jpeg" alt="Img_4782" /></p> <p>【全国安全週間に向けた取り組み、準備できていますか？】</p> <p>毎年実施される「全国安全週間」。<br />安全点検というと設備やルール整備に目が向きがちですが、実は“人のコンディション”もとても重要な要素です。</p> <p>そこで私たちは、企業様向けに<br />「健康イベント・運動レッスン」の実施をご提案しています。</p> <p>・肩こりや腰痛を予防するストレッチ<br />・知って得するウォーキングのコツセミナー<br />・現場やデスクワークに活かせる姿勢改善エクササイズ<br />・短時間でできるリフレッシュ体操（15分〜OK）<br />・熱中症対策や疲労軽減のミニセミナー</p> <p>など、従業員の皆さまが“その場で実践できる内容”を大切にしています。</p> <p>「体を動かす」ことは、<br />✔ ケガの予防<br />✔ 集中力アップ<br />✔ 職場のコミュニケーション活性化</p> <p>にもつながります。</p> <p>安全意識を高める一週間を、<br />“行動につながる体験”にしてみませんか？</p> <p>関西エリアを中心に出張対応しております。<br />ご興味のある企業様・ご担当者様は、お気軽にご連絡ください！</p> <p>合同会社健康サポートプロジェクト</p> <p>https://www.kenko-support.net</p> <p>#全国安全週間 #健康経営 #全国労働衛生週間</p> お知らせ 健康経営・ウェルビーイング経営 天井　亮介 2026-05-13T11:42:08+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/05/post-b14d.html 【研修レポート】 大阪市内の企業様でキャリア採用職員様向け腰痛対策の研修を担当さ... <div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;">【研修レポート】</span></span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">大阪市内の企業様でキャリア採用職員様向け腰痛対策の研修を担当させていただきました。</span></div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">組織が描くウェルビーイングの形とセルフコンディショニングの</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">習慣化の重要性についてお話させていただきました。</span><br /> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60183265" style="width: 500px; display: block;" title="694112142_1777342053715308_61829569" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/05/11/694112142_1777342053715308_61829569.jpg" alt="694112142_1777342053715308_61829569" /></p> </div> </div> <div id="_r_1cs_" class="html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1n2onr6"><span style="font-size: medium; color: #785959;">&nbsp;</span></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fff0f0; box-shadow: 4px 4px 4px rgba(0, 0, 0, 0.15); padding: 25px 15px 15px 15px;"> <p><span style="font-size: small; color: #785959;"><img class="asset asset-image at-xid-photo-58880909" style="width: 300px; display: block;" title="Photo" src="http://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2023/03/01/photo.jpg" alt="Photo" /></span></p> <p style="margin: 0;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>■健康サポートプロジェクトの</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>法人・団体様向け健康セミナー　</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">お客様のニーズをヒアリング、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">それに基づきカスタマイズしたコンテンツの</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">セミナーやエクササイズを監修します</span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●詳細は弊社HPより</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><a href="https://www.kenko-support.net"><strong>https://www.kenko-support.net</strong></a></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●弊社Instagram</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong><a href="https://www.instagram.com/ksp_officialwellbeing/?hl=ja">健康サポートプロジェクト　<br />法人向け健康運動コンサル<br />(@ksp_officialwellbeing)</a></strong></span></p> </div> <!-- ここまで付箋 --> <p>&nbsp;</p> 健康経営・ウェルビーイング経営 出張レポート 健康サポートプロジェクト 2026-05-11T22:30:36+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/05/51613001359-e2c3.html ╭━━━━━━━━━━━━━╮ 　＜ お知らせ 5月16日... <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">╭━━━━━━━━━━━━━╮</span></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">　📢＜ お知らせ</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">5月16日㈯おひる13:00~13:59 は</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">　関西テレビ放送 『#ウラマヨ！』</span></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">╰━━━━━━ｖ━━━━━━╯&nbsp;</span></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60182052" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2888" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/05/09/img_2888.jpg" alt="Img_2888" /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><br /> 「超シンプルな健康法・ウォーキングSP」に、健康ウォーキングアドバイザーとして出演させていただいております。</span></p> <p></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">土曜日お昼は『ウラマヨ！』を観て、週末歩きに出かけませんか？</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">外で歩いてみようかな…というきっかけになりましたら嬉しいです。</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">すでに歩かれている方も「今よりも」ステップアップできるヒントがたっぷりです。</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">ぜひご視聴くださいませ。（※見逃した方はTVerで1週間視聴できます）&nbsp;</span></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">●関西テレビ 「ウラマヨ！」（2026/5/16日放送）</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">関西テレビ 「ウラマヨ！」８ちゃんねる</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">公式サイト: <a href="https://www.ktv.jp/uramayo/" target="_blank" rel="noopener">https://www.ktv.jp/uramayo/</a>&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●放送エリア：関西ローカルエリア（大阪府・京都府・兵庫県・滋賀県・奈良県・和歌山県）</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●見逃し配信：TVerで1週間ご覧いただけます。5月23日(土)13:00 終了予定&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><a href="https://tver.jp/" target="_blank" rel="noopener">https://tver.jp/</a></span></p> <p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/G5VV07QrGgA?si=_KtVBkjB60-7m7tU" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;"> <script src="//www.instagram.com/embed.js"></script> </span></p> お知らせ メディア出演情報 健康サポートプロジェクト 2026-05-09T22:55:08+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/05/oncc-67dd.html ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 大阪府北部コミュニティカレッジ（ONCC)... <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">大阪府北部コミュニティカレッジ（ONCC)</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">「ウォーキングの基本・姿勢や歩き方・補強運動」</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;">¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨<br /></span></span></div> <div dir="auto"> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60180724" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2947" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/05/08/img_2947.jpeg" alt="Img_2947" /></p> </div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">大阪府北部コミュニティカレッジA班にて、授業を担当いたしました。</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">学んだことを日常生活でどう活用していくのかを講義と実技を交え、お伝えさせていただきました。</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">ご受講いただいた皆様から、歩く仲間の輪が広がっていくのを楽しみにしています。</span></div> <div dir="auto"> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60180727" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2944" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/05/08/img_2944.jpeg" alt="Img_2944" /></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60180729" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2938" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/05/08/img_2938.jpeg" alt="Img_2938" /></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60180731" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2940" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/05/08/img_2940.jpeg" alt="Img_2940" /></p> </div> 健康経営・ウェルビーイング経営 出張レポート 健康サポートプロジェクト 2026-05-08T14:33:58+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/05/post-fc6c.html ----------------------------------- 初心者で... <div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">-----------------------------------</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">初心者でもできるピラティスセミナー</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">-----------------------------------</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">京セラドキュメントソリューションズ労働組合様にて</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;">「初心者でもできるピラティスセミナー」を開催いたしました。</span></span></span><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><br /></span></span> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60180743" style="width: 500px; display: block;" title="Photo" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/05/08/photo.jpg" alt="Photo" /></p> </div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">デスクワークによる心身の不調解消にも効果が期待できる</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">ピラティスの呼吸や体幹エクササイズをご体験いただきました。</span></div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">簡単な動作からエクササイズを継続していただき、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;">セルフコンディショニングに役立てていただきたいと思います。<br /></span></span> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60180744" style="width: 500px; display: block;" title="Photo_2" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/05/08/photo_2.jpg" alt="Photo_2" /></p> </div> </div> <div id="_r_1cs_" class="html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1n2onr6"><span style="font-size: medium; color: #785959;">&nbsp;</span></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fff0f0; box-shadow: 4px 4px 4px rgba(0, 0, 0, 0.15); padding: 25px 15px 15px 15px;"> <p><span style="font-size: small; color: #785959;"><img class="asset asset-image at-xid-photo-58880909" style="width: 300px; display: block;" title="Photo" src="http://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2023/03/01/photo.jpg" alt="Photo" /></span></p> <p style="margin: 0;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>■健康サポートプロジェクトの</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>法人・団体様向け健康セミナー　</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">お客様のニーズをヒアリング、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">それに基づきカスタマイズしたコンテンツの</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">セミナーやエクササイズを監修します</span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●詳細は弊社HPより</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><a href="https://www.kenko-support.net"><strong>https://www.kenko-support.net</strong></a></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●弊社Instagram</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong><a href="https://www.instagram.com/ksp_officialwellbeing/?hl=ja">健康サポートプロジェクト　<br />法人向け健康運動コンサル<br />(@ksp_officialwellbeing)</a></strong></span></p> </div> <!-- ここまで付箋 --> <p>&nbsp;</p> 健康経営・ウェルビーイング経営 出張レポート 健康サポートプロジェクト 2026-05-08T14:30:07+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/04/post-ce46.html ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 大阪高齢者大学校・アウトドア科 「姿勢や歩... <div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">大阪高齢者大学校・アウトドア科</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">「姿勢や歩き方、補強運動」</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨</span></div> <div dir="auto"> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60174534" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2860" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/04/28/img_2860.jpeg" alt="Img_2860" /></p> </div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">高齢者大学校にて、授業を担当いたしました。</span><br /><br /></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">ウォーキングの基本や日常生活への活かし方を</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">講義と実技を交え、お伝えさせていただきました。</span><br /> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60174535" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2858" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/04/28/img_2858.jpeg" alt="Img_2858" /></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60174537" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2854" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/04/28/img_2854.jpeg" alt="Img_2854" /></p> </div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">自然環境に左右されるアウトドアの運動とあって、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">毎回ドキドキするのがお天気です。</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">高齢者大学校での授業回は毎回〝晴れ〟に助けられています。</span><br /><br /></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">元気な先輩の皆さんから、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">歩く仲間の輪を広げていただける様、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">尽力させていただきます。</span></div> </div> <div id="_r_1cs_" class="html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1n2onr6"><span style="font-size: medium; color: #785959;">&nbsp;</span></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fff0f0; box-shadow: 4px 4px 4px rgba(0, 0, 0, 0.15); padding: 25px 15px 15px 15px;"> <p><span style="font-size: small; color: #785959;"><img class="asset asset-image at-xid-photo-58880909" style="width: 300px; display: block;" title="Photo" src="http://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2023/03/01/photo.jpg" alt="Photo" /></span></p> <p style="margin: 0;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>■健康サポートプロジェクトの</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>法人・団体様向け健康セミナー　</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">お客様のニーズをヒアリング、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">それに基づきカスタマイズしたコンテンツの</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">セミナーやエクササイズを監修します</span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●詳細は弊社HPより</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><a href="https://www.kenko-support.net"><strong>https://www.kenko-support.net</strong></a></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●弊社Instagram</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong><a href="https://www.instagram.com/ksp_officialwellbeing/?hl=ja">健康サポートプロジェクト　<br />法人向け健康運動コンサル<br />(@ksp_officialwellbeing)</a></strong></span></p> </div> <!-- ここまで付箋 --> <p>&nbsp;</p> 出張レポート 健康サポートプロジェクト 2026-04-28T16:19:31+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/04/post-625e.html 【ウェルビーイング経営サポート】 サングラス・眼鏡等製造卸売の株式会社デューク様... <div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">【ウェルビーイング経営サポート】</span></div> <div dir="auto"> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60170288" style="width: 300px; display: block;" title="Img_2663_2" src="https://kenko-support.lekumo.biz/official/images/2026/04/22/img_2663_2.jpeg" alt="Img_2663_2" /></p> <span style="font-size: medium; color: #785959;">サングラス・眼鏡等製造卸売の株式会社デューク様で</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">毎月、健康コンサルティングの施策を実施させていただいております。</span><br /><br /></div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">4月のサポートは筋膜コンディショニングツールを一部使用して、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">身体のケアをレクチャーしました。</span></div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">参加者さま同士でコミュニケーションを取っていただく場面もつくり、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">チームビルディングにも活かせる内容です。</span><br /><br /></div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">全身を動かして、身体のチェック、メンテナンスを意識した</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">エクササイズをご提供させていただきました。</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">季節の変わり目、年度の変わり目で心身を整える機会を意識しました。</span></div> </div> <div id="_r_1cs_" class="html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1n2onr6"><span style="font-size: medium; color: #785959;">&nbsp;</span></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fff0f0; box-shadow: 4px 4px 4px rgba(0, 0, 0, 0.15); padding: 25px 15px 15px 15px;"> <p><span style="font-size: small; color: #785959;"><img class="asset asset-image at-xid-photo-58880909" style="width: 300px; display: block;" title="Photo" src="http://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2023/03/01/photo.jpg" alt="Photo" /></span></p> <p style="margin: 0;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>■健康サポートプロジェクトの</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>法人・団体様向け健康セミナー　</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">お客様のニーズをヒアリング、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">それに基づきカスタマイズしたコンテンツの</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">セミナーやエクササイズを監修します</span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●詳細は弊社HPより</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><a href="https://www.kenko-support.net"><strong>https://www.kenko-support.net</strong></a></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●弊社Instagram</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong><a href="https://www.instagram.com/ksp_officialwellbeing/?hl=ja">健康サポートプロジェクト　<br />法人向け健康運動コンサル<br />(@ksp_officialwellbeing)</a></strong></span></p> </div> <!-- ここまで付箋 --> <p>&nbsp;</p> 健康経営・ウェルビーイング経営 出張レポート 健康サポートプロジェクト 2026-04-22T18:41:37+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/04/20264-751d.html ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ［エクササイズ監修］ シオノギ健康通信 ¨¨... <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">［エクササイズ監修］</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">シオノギ健康通信</span></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨</span></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60165933" style="width: 500px; display: block;" title="798029943104968" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/04/16/798029943104968.jpeg" alt="798029943104968" /></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">シオノギヘルスケア株式会社シオノギ健康通信2026年4月号にて、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">エクササイズの監修をさせていただきました。</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">4月号の誌面テーマは「疲労を長時間居残りさせないために」です。</span></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">本誌では、からだ本来の力でいきいきと過ごす毎日のために、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">医学博士や農学博士による疲労を残さない生活習慣の工夫や、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">栄養の専門家による食事でできる疲労対策レシピなど、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">すぐに生活に取り込めるセルフメディケーションが記載されています。</span></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">（※セルフメディケーションとは、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">自分自身の健康に責任を持ち軽度な身体の不調は自分で手当てすることです）</span></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">その中で、運動指導の専門家として提案させていただいたのは、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">寝る前や入浴中にできるマインドフルネスストレッチです。</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">マインドフルネスとは「今、この瞬間の自分の状態に意識を向けること」を言います。</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">仕事や家事に追われたり、ストレスを感じていると過去や未来に意識が向いて、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">今自分が疲れていることにも気付きにくくなります。</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">「今の自分」に意識を向けるたった1分のセルフメディケーションを紹介させていただきました。</span></p> <p><span style="font-size: medium; color: #785959;">疲労を溜めないからだづくりの一助となれば幸いです。</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">お手元に届いた方は、ぜひご覧くださいませ。</span></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60165934" style="width: 500px; display: block;" title="Img_2536" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/04/16/img_2536.jpeg" alt="Img_2536" /></p> <div id="_r_1cs_" class="html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1n2onr6"><span style="font-size: medium; color: #785959;">&nbsp;</span></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fff0f0; box-shadow: 4px 4px 4px rgba(0, 0, 0, 0.15); padding: 25px 15px 15px 15px;"> <p><span style="font-size: small; color: #785959;"><img class="asset asset-image at-xid-photo-58880909" style="width: 300px; display: block;" title="Photo" src="http://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2023/03/01/photo.jpg" alt="Photo" /></span></p> <p style="margin: 0;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>■健康サポートプロジェクトの</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>法人・団体様向け健康セミナー　</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">お客様のニーズをヒアリング、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">それに基づきカスタマイズしたコンテンツの</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">セミナーやエクササイズを監修します</span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●詳細は弊社HPより</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><a href="https://www.kenko-support.net"><strong>https://www.kenko-support.net</strong></a></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●弊社Instagram</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong><a href="https://www.instagram.com/ksp_officialwellbeing/?hl=ja">健康サポートプロジェクト　<br />法人向け健康運動コンサル<br />(@ksp_officialwellbeing)</a></strong></span></p> </div> <!-- ここまで付箋 --> <p>&nbsp;</p> 監修・プロデュース 健康サポートプロジェクト 2026-04-16T20:52:49+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/03/post-27aa.html ---------------------------- 眼精疲労予防セミナーレ... <div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">----------------------------</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">眼精疲労予防セミナーレポート</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">----------------------------</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;">京セラドキュメントソリューションズ労働組合様にて眼精疲労予防セミナーを開催いたしました。<br /></span></span></span></span> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60155787" style="width: 500px; display: block;" title="Photo" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/03/31/photo.jpg" alt="Photo" /></p> <span style="font-size: medium; color: #785959;">日常業務における VDT 作業（パソコン・スマートフォン・タブレット等の画面操作）に</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">伴う眼の疲れや不調は、従業員の健康や業務パフォーマンスに直結する重要な課題です。</span><br /><br /></div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">本セミナーでは、そうした眼精疲労の根本的な原因を分かりやすく解説するとともに、すぐに取り入れられる具体的な予防法・解消法を実践形式でご紹介しました。</span><br /><br /></div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">さらに、一時的な取り組みに終わらせることなく、日々の業務の中で無理なく継続できる</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">仕組みづくりについても提案させていただき、職場全体での健康維持・改善につながるヒ</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">ントをお届けしました。</span><br /><br /></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;">本セミナーが、皆様の快適な職場環境づくりの一助となれば幸いです。<br /></span></span> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60155790" style="width: 500px; display: block;" title="Photo_3" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/03/31/photo_3.jpg" alt="Photo_3" /></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60155792" style="width: 500px; display: block;" title="Photo_4" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/03/31/photo_4.jpg" alt="Photo_4" /></p> </div> </div> <div id="_r_1cs_" class="html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1n2onr6"><span style="font-size: medium; color: #785959;">&nbsp;</span></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fff0f0; box-shadow: 4px 4px 4px rgba(0, 0, 0, 0.15); padding: 25px 15px 15px 15px;"> <p><span style="font-size: small; color: #785959;"><img class="asset asset-image at-xid-photo-58880909" style="width: 300px; display: block;" title="Photo" src="http://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2023/03/01/photo.jpg" alt="Photo" /></span></p> <p style="margin: 0;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>■健康サポートプロジェクトの</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>法人・団体様向け健康セミナー　</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">お客様のニーズをヒアリング、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">それに基づきカスタマイズしたコンテンツの</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">セミナーやエクササイズを監修します</span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●詳細は弊社HPより</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><a href="https://www.kenko-support.net"><strong>https://www.kenko-support.net</strong></a></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●弊社Instagram</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong><a href="https://www.instagram.com/ksp_officialwellbeing/?hl=ja">健康サポートプロジェクト　<br />法人向け健康運動コンサル<br />(@ksp_officialwellbeing)</a></strong></span></p> </div> <!-- ここまで付箋 --> <p>&nbsp;</p> 健康経営・ウェルビーイング経営 出張レポート 健康サポートプロジェクト 2026-03-31T17:48:26+09:00 https://kenko-support.lekumo.biz/official/2026/03/post-ad92.html 【ウェルビーイング経営サポート】 サングラス・眼鏡等製造卸売の株式会社デューク様... <div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><span style="font-size: medium; color: #785959;">【ウェルビーイング経営サポート】</span></span> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60152995" style="width: 500px; display: block;" title="Photo" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/03/26/photo.jpg" alt="Photo" /></p> </div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">サングラス・眼鏡等製造卸売の株式会社デューク様で</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">毎月、健康コンサルティングの施策を実施させていただいております。</span><br /><br /></div> </div> <div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">年度末のサポートです。</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">全身を動かして、身体のチェック、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">メンテナンスを意識したエクササイズをご提供させていただきました。</span></div> <div dir="auto"><span style="font-size: medium; color: #785959;">心身に整えて、組織一丸で春を迎える準備をサポートいたしました。</span></div> <div dir="auto"> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60152996" style="width: 500px; display: block;" title="Photo_2" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/03/26/photo_2.jpg" alt="Photo_2" /></p> <p><img class="asset asset-image at-xid-photo-60152997" style="width: 500px; display: block;" title="Photo_3" src="https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2026/03/26/photo_3.jpg" alt="Photo_3" /></p> </div> </div> <div id="_r_1cs_" class="html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1n2onr6"><span style="font-size: medium; color: #785959;">&nbsp;</span></div> <div class="l-border l-p-t l-p-r l-p-b l-p-l" style="background: #fff0f0; box-shadow: 4px 4px 4px rgba(0, 0, 0, 0.15); padding: 25px 15px 15px 15px;"> <p><span style="font-size: small; color: #785959;"><img class="asset asset-image at-xid-photo-58880909" style="width: 300px; display: block;" title="Photo" src="http://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/images/2023/03/01/photo.jpg" alt="Photo" /></span></p> <p style="margin: 0;"><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>■健康サポートプロジェクトの</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong>法人・団体様向け健康セミナー　</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">お客様のニーズをヒアリング、</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">それに基づきカスタマイズしたコンテンツの</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">セミナーやエクササイズを監修します</span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●詳細は弊社HPより</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><a href="https://www.kenko-support.net"><strong>https://www.kenko-support.net</strong></a></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;">●弊社Instagram</span><br /><span style="font-size: medium; color: #785959;"><strong><a href="https://www.instagram.com/ksp_officialwellbeing/?hl=ja">健康サポートプロジェクト　<br />法人向け健康運動コンサル<br />(@ksp_officialwellbeing)</a></strong></span></p> </div> <!-- ここまで付箋 --> <p>&nbsp;</p> 健康経営・ウェルビーイング経営 出張レポート 健康サポートプロジェクト 2026-03-26T18:56:17+09:00