「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

ロールモデルをまちがえないために

⳹　今日の放送のポイント　⳼

ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子です

10月25日の音声ブログです。
リクエストの日。
リクエストという言葉は
依頼とか要望などの意味を持っていますが
そんなゲン子もちょっとある方にリクエストしたんです。
テーマは 「ロールモデルをまちがえないために」のはなしです。

音声ブログを聞きながら、
いつもよりプラス1000歩（600～700m）
プラス10分のウォーキングを増やすお手伝いができたら…と続けています。
ぜひ聞きながら、あるいてくださいませ♡

ご質問もお待ちしております♡

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