「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

⳹　おしらせ　⳼
［美活ウォーキング10月無料公開レッスンのおしらせ］
@大阪城公園・服部緑地公園

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2024年の秋分の日は、9月22日。
春分の日と同じく、昼と夜の長さがほぼ同じと言われています。
ただ春と違う事は、この日からだんだん日が短くなっていくということです。
ここから、気温も少しずつ下がってきますので
寒い冬に備えた体づくりを積み重ねていきましょう。
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［10月 美活ウォーキング無料公開レッスン］

どなたでもご参加いただける無料公開レッスンです。
毎月第2日曜日は大阪城公園
第4日曜日は服部緑地公園で
9時から10時までの60分間の開催となります。

10月の27日（日）は、ハイクwith俳句 !
季節を感じ歩きながら俳句を詠み脳の若がえりイベント。

そんなことで、服部緑地公園開催の無料公開レッス