「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室 ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪・関西を中心にウォーキング指導、運動指導。ウォーキング教室・ウォーキングレッスンを定期開催しています。エストロゲン子(中の人)です。40代・50代からは未来の健康を1歩1歩積み重ねましょう。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/あなたの健康やHappyを後押しする情報やエストロゲン子の日常を綴っています。

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  • 2024/02/20 09:06
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■[声のブログ・第1023]未来をつくる大切な〇〇〇〇 ~意識を与えよう~

  • 2026/09/10 05:00
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■【健康セミナー】原因と対策を知り、習慣化する 肩こり腰痛予防解消セミナー@東洋製罐株式会社大阪工場さま

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■[声のブログ・第1022]雨の日のウォーキング事情と見える化でヤル気アップ

  • 2026/09/09 05:00
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■【パワースポットと気付き】男坂と女坂

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■【Column】[声のブログ・第1021]鼻緒文化・靴文化~弘法筆を選ばず~

  • 2026/09/08 05:00
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■[声のブログ・第1020]~また人生を歩き出せる良い姿勢づくり~「背伸びの運動」

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■[声のブログ・第1019]社会との交流が健康のカギ

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■【ファイテンらくらくウォーキング参加お礼】@イオンモール鶴見緑地店

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■[声のブログ・第1018]歩く事は体内の大掃除なのだ

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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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