【情報解禁】ウラマヨ！ 2026年10月26日(月) 再放送決定いたしました「外で歩けば0円で楽しい・ウォーキングの新常識SP」
─[情報解禁]────
ウラマヨ！
2026年10月26日(月)
再放送決定いたしました
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いつもありがとうございます。
皆様のおかげで、
5月16日(土)に放送された〝ウラマヨ！〟
「外で歩けば0円で楽しい・ウォーキングの新常識SP」の再放送が決まりました。
既にご覧いただいた方も、まだ視聴されていない方も、ぜひご覧いただき、秋のウォーキングを楽しんでいただけますと、とても嬉しいです。
■再放送日：2026年10月26日（月）24:15~25:15 予定
■放送媒体：関西テレビ放送（8チャンネル）
※放送時間・内容などは、急遽変更する可能性もございます
※関西ローカルエリア（大阪府・京都府・兵庫県・滋賀県・奈良県・和歌山県）
のみでの再放送となります。
※Tverでの動画配信などはございません。
皆様、ご視聴の程、どうぞよろしく願い申し上げます。
■第500回～現在進行形のYoutubeMusicアーカイブ
※アプリをダウンロードいただけますと画面OFFで音声が聴けます。
ウォーキングや家事のおともに。
アーカイブ→ ★★★
■ボディラックス茶話会 →★★★
YouTubeでお聴きいただけます。
YoutubeMusicやstandFMのアプリをダウンロードいただけますと、画面をOFFにしててもお聴きいただけます。
あなたのお茶やお酒のおともに。
客観的にみることができないことの1つが、
姿勢や歩き方ではないでしょうか？
日常で、多い動作である立姿勢座り姿勢、歩き方。
日頃の偏った動作の習慣化が見についてしまったら、
無意識のまま偏りに気付く事がないかもしれません。
それもそれでHappyではありますが
今よりも少しHappyのステージを上げて行きませんか？
あなたの姿勢や歩き方を客観的に見つめにいらっしゃってください。
大阪・江坂コンディショニングスタジオBodyLuxでは
いつまでも若々しく動ける姿勢や歩き方を身に着けることができます。
お待ちしております。
心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyなステージへまいりましょう♡
（健康ウォーキングアドバイザー：junko sakata）profile2026.pdfをダウンロード
（junko sakata)
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。
※名前の由来はエストロゲン子は、更年期のエストロゲンの分泌や刺激の影響を受けてできた巨大子宮筋腫から来ています。
今は元気に毎日を過ごしていますが、大変な時期もありました。
更年期の女性が健康でHappyで過ごせるようにと SNSやブログを通じ、健康の事や人生や日常の歩き方をつぶやいています。
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