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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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■プロフィール

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■名前:坂田 純子(さかた じゅんこ)

■職業:健康サポートプロジェクト所属 指導者

◎運動指導者
◎フィットネス
◎ランニング・ウォーキングトレーナー
◎ボディメイクトレーナー
◎セラピスト・フットケアトレーナー
◎エクササイズ監修
◎スポーツコーチング

【得意分野】

●専門は、ウォーキングやランニング、エアロビックダンス、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。
●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイク。
筋トレやストレッチなどのエクササイズを提供。
●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・栄養アドバイスなど。
●コーチングや心理学と運動を融合し、成果を出すお手伝いをします。


年間約3,500人、これまでに10万人以上の指導を行い、
運動指導歴27年の経験を軸として、

運動指導やアドバイスを行っている。
心理学やコーチングと運動を融合し、お客様の目標達成のサポートをしている。


また、企業とコラボし、運動や健康に関する商品をプロデュースし、メディアやWEB等にエクササイズやエッセイ、情報を発信している。

長年、民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、
大学にて非常勤講師として運動指導を行う。

運動の大切さをより多く広めたいという志があり、2011年に出張健康セミナーや企業フィットネスをサービスとする 健康サポートプロジェクトを設立。

2014年、6月江坂駅(地下鉄御堂筋線)から徒歩3分のところに、
完全予約制、女性専用・少人数制コンディショニングススタジオBodyLux(ボディラックス)をOPEN。

2021年4月に、法人化し、合同会社健康サポートプロジェクトを設立。



女性の健康・運動をサポートするほか、

登山や、マラソン大会入賞の経験で、
現在、マラソンやトレイルランニング、登山等、アウトドアスポーツのコーチも行っている。

マラソンコーチは、女性のフルマラソン完走をサポートし、20代から70代の女性の完走率100%。2018年の大阪マラソンでは、吉本女子陸上部のコーチを務め、末成由美さんをはじめ、女子タレントの完走をサポート。
大会では、イベントステージにて、準備体操やエクササイズや完走のための情報発信にて登壇。

ウォーキング大会、大阪夏の陣ゆかりの地を巡るイベントでは、約3000人の参加者の準備運動と整理運動のエクササイズ指導と完歩サポートを行う。

OBCラジオにて、健康情報エクササイズ紹介の番組に出演。
eo光チャンネル・大阪マラソンへの道2018に出演。

走ることに関するセミナーや教室を開催、
特に、走りたい方、走ってみたい方など。初心者の方や走り始めの方の指導を得意としている。
女性の為のランニングアドバイスや栄養指導、
女子限定のランニングレッスンやセミナーを開催。

ランニングフォームや姿勢改善のアドバイスのため、
足の勉強やフットケア指導を行っている。