「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

連日スクーリングでの学びが続いております。
今回は姿勢分析でした。

姿勢分析といえば、13年前から数年にわたり、カイロプラクティックの先生から骨格調整を。キネシオロジーセラピストの先生から筋肉調整を学びました。
そして現在、運動指導に活かさせていただいております。

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人の見方の角度は様々ですので、
色んな先生から学ぶことで分析ポイントの引き出しが増えます。

人の姿勢も様々。
増えた引き出しの中から、クライアントに合った分析の仕方を見つけていくことができます。
まだまだ学んで吸収していきたいと感じました。


そして、衝撃的な出会い。
何十年ぶりかに「ああーこんな指導者になりたいなー」「こんな指導の仕方が好きだな」と思える先生に出会いました。

私自身が運動指導者になったのも、ある先生に出会ったことが大きなきっかけとなりましたから、憧れの人や尊敬できる人の存在は、成長の道標として大切です。
（先生は今、天国にいらっしゃいますが、生前に一緒にお酒を飲みながら「先生みたいになりたくてこの道へ…」と告白できたのが思い出です。）

姿勢も同じで「美しい姿勢になりたい、日常生活で楽に良い姿勢をとりたい…」と思うことがファーストステップ。
そのために出来ることを行動することにより、望む成果へと繋がりますよね。

まだまだ自分にノビシロがあると感じました。
成長していきましょう。

さて、学んだことは即アウトプット。
今から姿勢分析をどんどん行っていきますよ。

みなさんの憧れの人ってどんな人ですか？