●定期的にレッスンに通いたい方
大阪・江坂駅から徒歩3分 スタジオBodyLux
オンラインレッスン、対面レッスン、または両方のレッスンの受講を選べる会員区分がございます。→★★★
●法人・団体向けセミナーやレッスン・健康経営・笑顔で過ごすための健康サポート
働く従業員の健康サポートや顧客の健康維持・増進、地域ウォーキング指導員のスキルアップにお役立てください→★★★
［健康的に美しく歩く］
●健康的に綺麗に歩きたい方
60クラス〜歩き方入門〜
普段の歩き方をもっと効果的に美しくに変える!運動効果を出す歩き方レッスン
心も体も忙しい女性の健康を後押し。
日常生活の「歩く」動作を紐解きながら、
魔法をかける様に、カッコいい歩き方・綺麗な姿勢・運動効果が出る歩き方に変えていきます。
現状を変えたい！体質を変えたい！健康的に体重を落としたい！今よりもパワーアップした自分になりたい！と思った時が人生のターニングポイント。是非、レッスンの扉を叩いてください。
忙しくて時間が取れなくても〝たった60分〟で一生ものの歩き方が身につきます。
［こんな貴女におススメ］
□健康的に体重を落としたい
□冷え性やむくみなど、体質を変えたい
□将来の健康が心配
□昔の姿を知っている人が集まる同窓会に参加することになった
□最近写真の自分を見て丸くなったと感じる
□現状を変えたいけれど何をしたら良いかわからない
□いつの間にか下がっているお尻を上げたい
□このままでは終わりたくない
□本来の自分を取り戻したい
□新しい自分を諦めきれない
□運動を継続するのが苦手
□今の自分をパワーアップさせたい
□オンラインレッスンを受けたりジムに通ったりしたいけど時間がない
（60分パーソナルクラス）→★★★
●5回パーソナルレッスンコース：ウォーキングBasicコース
歩き方入門クラスを受講された方が受講可能なクラスです。
さらに美しい姿勢と健康的な歩き方を維持、習慣化しましょう。
貴女の身体に合う歩き方や身体を整える方法（コンディショニング）が身に付きます。
運動習慣が定着するのは個人差もありますが、おおよそ3週間～3ヵ月と言われています。おススメは、意識やヤル気が途切れず習慣化する様、1ヵ月に1回の受講×5回です。
2.5時間×2回でも可能です。レッスン時間はご都合に合わせてカスタマイズいたします。受講日程や時間はご相談くださいませ。
→★★★
●足にお悩みを抱えている方はこちら：足の測定とケア・アドバイス
（対面のみ・パーソナル形式）
自分の足の現状を知りトレーニングやケアをしませんか？→★★★
●もっとキレイに歩く姿勢やフォームを改善したい方はこちら：歩き方美人・ウォーキングフォーム診断
（対面・オンライン選べます・パーソナル形式）
歩き方のフォームを見直してみませんか？今よりもさらに美しく…。
まずは現状を知ることからスタートします。→★★★
●大阪歩き旅がしたい方はこちら：おひとりさま 大阪健康ウォーキング（グループ可）のお申し込みはこちらから→★★★
●地域活性・町おこし・商業イベント向け・ウォーキングコースつくります→★★★