1からはじめるフィットネス
スタジオBodyLux
スタッフのJUNKOです。
年度末です。
スタジオのお客様には簡易版の4月からの新タイムテーブルをお渡ししていましたが・・・、
ようやく作り変えることが出来ました。
1日まるまるお休み・・・という日が今日しかなくて、
今まで遅くなってごめんなさい。
今日はやりたくても普段できなかった事いっぱいできました。
先ずは美容院。
行きたくても行けませんでした。
3ヵ月ぶりです。
そして、エリー（愛犬です）といっぱい遊んで
狂犬病の注射も済ませてきました。
ただ今、ぐったりして寝ています。
4月からは非常勤講師をさせて戴いている大学も始まり、
ますます忙しくなるけれど、
日曜のお休みがチラホラあると思うので、
スタジオのレッスンやイベントにも力を入れていきたいです。
4月10日はお花見ですよ！
もう散ってそうですが・・・。
メンバーさんと集まれるのがとっても楽しみです
スタッフのあまいです。
スタジオでは既に告知を始めておりますが
BodyLux のお花見を企画しました。
4月10日(日)11:00~14:30
※途中参加、途中早退、延長戦(笑)あり。
@服部緑地公園内のええ感じのとこ(未定)
気軽にお越しください。
一緒に楽しみましょう！
スタジオBodyLuxの社内研修を
行いました。
前もって講師の方にご依頼していた
【足部の解剖からスポーツ障害】という
テーマです。
講師は森ノ宮医療学園専門学校
柔道整復学科教員の朝倉智仁先生。
以前から何度か朝倉先生の講義を
拝聴していますが、知識はもちろん
スポーツの現場にも精通している方なので
どんな質問でも明確な返答で
柔和な雰囲気とは裏腹に切れ味抜群な
内容を提供して下さいます。
主にランニングにおける足部の障害に
ついてお話ししてくださり
解剖学的な部分、よく起こる障害
評価や対処法(トレーニング)など
すぐに現場で活かせる内容で
目から鱗です。
質問し過ぎて、時間が少し押してしまい
申し訳なかったですが
非常に有意義な研修となりました。
今日学んだ内容を実践して
会員さまの身体づくりに
役立てて参ります。
