健康サポートプロジェクトです。
今日は昭和電工株式会社大阪支店様に
お伺いして、
体幹トレーニングセミナー
をおこなってきました。
今回はお昼休みの時間を有効活用した
実践型セミナーです。
『体幹トレーニングをすると
どういうメリットがあるのか。』
を説明させて戴き、
いくつかの種目と継続のための
ポイントをお話してきました。
今回の受講者様は全体的に
動ける方ばかりでした。
ぜひ今後も継続して戴きたいです。
出張フィットネス・健康セミナーなら
実績の
健康サポートプロジェクト
http://www.kenko-support.net
