健康経営・ウェルビーイング経営 Feed

2026年10月 7日 (水)

2026.10.7 ランチタイム運動セミナー
国立研究開発法人理化学研究所
神戸地区　様
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国立研究開発法人理化学研究所様にて
ランチタイム運動セミナーを担当させていただきました。
今年度第１回目のテーマはビジネスパーソン、デスクワーカーにお悩みの多い〝肩こり解消・眼精疲労対策〟です。職場柄、目を酷使する環境の方々に向けて、お昼休みの短時間で心身のリフレッシュを感じていただく内容を提供いたしました。
楽しく運動しながら、心身の健康に役立てていただきたいと思います。
今後も継続できる施策を提案していきます。

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■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー　

お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します

●詳細は弊社HPより
https://www.kenko-support.net

●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト　
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)

 

2026年9月18日 (金)

【ウェルビーイング経営サポート】

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サングラス・眼鏡等製造卸売の株式会社デューク様で毎月、健康コンサルティングの施策を実施させていただいております。
季節の変わり目、そして連休前にフィジカル＆メンタルサポートで伺いました。リカバリーの早い身体づくりに役立つレッスンをご案内いたしました。各部署ごとにニーズの違いがあり、臨機応変に細かく対応します。
レッスンを通して、セルフケアのリテラシーを高め、組織の活性化に寄与する意義のある取組みとして毎回アップデートしていきます。

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2026年9月15日 (火)

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100年時代を歩く体づくり
「足腰力測定会」と「足腰力UPセミナー」
＠東洋アルミニウム株式会社 八尾製造所 様
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転倒予防を軸にした実践型セミナーの講師を担当させていただきました。
転倒は、外的要因＋内的要因×行動要因によってリスクの大きさに繋がります。
内的要因の運動だけにアプローチするのではなく、全ての要因のリスク軽減を網羅できる内容をご提案させていただきました。

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また、八尾製造所様のリクエストで、アセスメントのためのオリジナル測定ハンドブックを作成し、測定会を実施いたしました。
測定は、単に結果の良し悪しの判断ではなく、より良くするための現状分析です。
測定項目の動きを日常で行っても、足腰力を高めることができ、転倒予防の習慣化へと繋がります。

もう、すでに納品済のエクササイズ動画を活用してくださっていて、朝礼時に社員の皆様が、視聴しながら足腰力を高めていらっしゃるという事です。
1年後、足腰力の変化や安全な職場づくりの一助になりましたら嬉しいです。
今年もありがとうございました。

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2026年9月10日 (木)

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堂島運輸株式会社様にて、弊社が担当させていただきました「健康セミナー」の様子を動画発信されていましたのでシェアさせていただきます。


働く皆様の安全と健康に繋がります様に。

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2026年9月 9日 (水)

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東洋製罐株式会社大阪工場さま
原因と対策を知り、習慣化する
肩こり腰痛予防解消セミナー
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今年度も肩こり腰痛予防解消で
社員研修を担当させていただきました。
ビジネスパーソンのお悩み２トップの肩こり、腰痛。具体的に改善できず、「困ったら病院、マシになったら放置。」という方が多いのではないでしょうか。

今回は生活習慣と関わりのある原因と対策を参加者それぞれの日常生活と照らし合わせていただき、「まず何から始められるか」を具体的に実践につなげていただくことをねらいとしました。

肩こり腰痛ケアは継続、習慣化が肝要ですが、"自分ごと"になって初めて、それが可能になります。"自分ごと"になる後押しをさせていただきました。
今後も労働災害の削減・生産性や働く人の満足度向上によりウェルビーイング実現を推進していきます。

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2026年9月 1日 (火)

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【健康経営推進セミナーレポート】
知って納得・歩いてお得
ウォーキングセミナー
「姿勢と歩き方の基本」
＠荒川化学工業株式会社さま
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社員の皆様の健康増進の一環で、本社と全国の工場、研究所拠点を繋いでハイブリッド形式のウォーキングセミナーをさせてただきました。

生まれてから知らない間に歩き、これまで生きてきました。
また、姿勢がいい方が良いと解ってはいても、具体的にどんな姿勢が自分にとって良い姿勢なのか？ご存じの方は多くはありません。
そんな「何気ない姿勢や歩き方」を見直し、日常に活かせるセミナーを提供させていただきました。
また、アーカイブ動画ショートバージョンも納品させていただいておりますので、復習時の参考にしていただければと思います。
今日からの姿勢や歩き方が変わり、健康維持と体力づくりに繋がりましたら嬉しいです。
…
今日から9月。
別企業様では夏の間に企画・制作した職場環境に合わせたオリジナル体操動画での体操実施がはじまったそうです。
皆様の健康と、毎日イキイキ働く後押しになれば幸いです。
 

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2026年8月25日 (火)

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エイジマネジメントプロジェクト
100年時代を歩く体づくりセミナー
＠東洋アルミニウム株式会社　大阪オフィス様
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春より始まったプロジェクト。
エイジマネジメントとは、「働く人が生涯現役で活躍できる取り組み」のことです。
その取り組みの１つとして、転倒予防を軸に、社員の皆様の体力づくりをサポートさせていただいております。

今回は「100年時代を歩く体づくりセミナー 」をさせていただきました。
転倒は、外的要因＋内的要因×行動要因によってリスクの大きさに繋がります。
内的要因の運動だけにアプローチするのではなく、全ての要因のリスク軽減を網羅できる内容と、勤務時間や在宅での習慣と運動を紐づけた実技をご提供させていただきました。

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2026年8月 5日 (水)

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色んな動きでリフレッシュ！
『サーキットトレーニング＆
リラックスストレッチセミナー』
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京セラドキュメントソリューションズ労働組合様にて「サーキットトレーニング＆リラックスストレッチセミナー」を実施させていただきました。
運動不足を感じている方や、デスクワークで体が固まりがちな方にも楽しみながらリフレッシュしていただけるよう、サーキット形式のエクササイズをご案内しました。
前半は全身をバランスよく動かし、心地よく汗をかける運動を実施。
後半は、ゆったりとした呼吸とストレッチを組み合わせ、心と体をリラックスさせながら整える方法を体験していただきました。
日々の疲れをリセットし、健康づくりや運動習慣のきっかけとして、今回のセミナーが参加者の皆さまにとって少しでもお役に立てれば幸いです。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

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2026年8月 4日 (火)

【セミナーレポート】
防衛省海上自衛隊阪神基地隊様にて
令和８年７月の運動セミナーを担当させていただきました。
テーマは
「姿勢改善・体幹コンディショニング」です。
不良姿勢からくる不調を予防改善するために、正しい姿勢を身に付けることを目的とした講座です。
あるべき身体の状態になるには、段階的なケアが必要です。日常生活で凝り固まった部位をまずはほぐし、動きを改善してから、姿勢を維持する為の筋肉にスイッチを入れていくような内容をご提供しました。
今月も参加者それぞれがご自身の身体や体調に意識を傾ける時間になっていたら幸いです。

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2026年7月29日 (水)

【セミナーレポート】

防衛省海上自衛隊阪神基地隊様にて
令和８年７月の運動セミナーを担当させていただきました。
テーマは
「姿勢改善・体幹コンディショニング」です。
不良姿勢からくる不調を予防改善するために、正しい姿勢を身に付けることを目的とした講座です。
あるべき身体の状態になるには、段階的なケアが必要です。日常生活で凝り固まった部位をまずはほぐし、動きを改善してから、姿勢を維持する為の筋肉にスイッチを入れていくような内容をご提供しました。
今月も参加者それぞれがご自身の身体や体調に意識を傾ける時間になっていたら幸いです。

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