「ウェルビーイング」（well-being）とは、
身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」と翻訳されることも多いワードです。
幸福の尺度は人それぞれですが、
自分が幸福だと感じる人は、創造的であり、業務のパフォーマンスが高く、家庭や組織・仲間に良い影響をもたらすことがわかってきています。
そこで、単に身体の健康だけではなく、心も健康であること。
家族や同僚・仲間・社会と繋がっていくことも大切にしていく。
身体と心を整え、Well-Beingの実現を目指していこうという取り組みです。
健康サポートプロジェクトは、
皆様のWell-beingを健康情報発信や健康セミナーで応援させていただきます。
※「健康経営」はNPO法人健康経営研究会の登録商標です。
健康経営とは、従業員の皆様の健康が生産性向上や企業の成長に繋がるという認識のもと、健康づくりの取り組みを投資するという経営スタイルです。
働く人が心身ともに健康な状態であることが重要です。
従業員の皆様の健康を維持し、充実した生活を送ることが出来れば、仕事の効率がUPし、人材不足を防ぐことができ、企業の生産性もUPします。
＊生産性の向上（モチベーションの向上・欠勤率の低下・業務効率の向上）
＊リスクマネジメント（事故の発生を防ぐ・不祥事の発生を防ぐ・労災の発生を防ぐ）
＊イメージアップ（企業ブランド・イメージUP）
健康サポートプロジェクトが、
Well-beingと健康経営をサポートいたします。
健康セミナーや情報発信など、内容はご要望に合わせてカスタマイズいたします。
ご相談お問い合わせください。
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自分が幸福だと感じる人は、創造的であり、業務のパフォーマンスが高く、家庭や組織・仲間に良い影響をもたらすことがわかってきています。
職場の仲間と体を動かし、Well-Beingの実現を目指していこうという取り組みです。
社内運動イベントやウォーキングイベントを通し、Well-Beingを実健させませんか？
社内運動イベントや社内ウォーキングイベントの企画・運営は、
健康サポートプロジェクトにお任せください。
皆様のWell-beingを応援させていただきます。
いざ歩こう！運動しよう！と持っても、
正しい歩き方や動き方がわからない…と言うことはございませんか？
こんな時、歩き方や動き方がわかったら、体を痛めることなく運動効果を得ることができます。
プロの運動指導者が、正しい動き方、歩き方、運動の楽しみ方をお伝えします。
正しい動き方や歩き方を知ったうえでイベントを行えば、
身体的・健康増進にも期待が持て
気持ち良く体を動かすことでストレス解消に繋がります。
また社員同士が一緒に体を動かすことで、
お互いのコミュニケーション促進やエンゲージメントの向上にもつながります。
ぜひ、社内運動イベントやウォーキングイベントを実施してみませんか？
＊疲れない・ケガしない、楽に歩けるシューズの履き方
＊正しい姿勢と歩き方
＊準備運動
＊ルール説明（ゲーム性のある場合やレクリエーション要素がある場合）
＊ウォーキングタイム
＊整理運動
●実施例B
＊疲れない・ケガしない、楽に歩けるシューズの履き方
＊準備運動
＊ウォーキングレッスン
＊補強運動
＊整理運動
●実施例C
＊疲れない・ケガしない、楽に歩けるシューズの履き方
＊準備運動
＊クイズやゲームで体を動かしながらを健康リテラシーを高める
＊補強運動
＊整理運動
●実施例D
＊知力×体力×仲間力「ウォーク&ラン大会」
※走らなくっても大丈夫！
●実施例Ｅ
＊防災に備えよう！防災フィットネスウォーク（社内・親子）
その他、ウォーキング大会や街歩きも可能
●実例Ｆ
＊１DAY研修「健康リトリート」
室内ででも屋外ででも、
さまざまな運動プログラム（レッスン）をお楽しみいただけます
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健康サポートプロジェクトが、
Well-beingと健康経営をサポートいたします。
内容やご予算など、ご要望に合わせてカスタマイズいたします。
ご相談お問い合わせください。
●HP：https://www.kenko-support.net/
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