健康サポートプロジェクト　公式ブログ

堂島運輸株式会社様にて、弊社が担当させていただきました「健康セミナー」の様子を動画発信されていましたのでシェアさせていただきます。

働く皆様の安全と健康に繋がります様に。

 

 

 

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堂島運輸株式会社｜大阪(@doujima.unyu)がシェアした投稿

けんこうサポートプロジェクトです。
多くのトップアスリートが愛用する
「RAKUWAネック」や「パワーテープ」などの
ボディケア・健康グッズで有名なファイテン京橋店様の
期間限定ポップアップショップのイベントとして、
モール内でおこなう屋内型ウォーキングレッスンを
担当させていただきました。

普段に活かせる歩き方や姿勢づくりレッスン、
また健康クイズに答えて素敵な賞品をゲットする
とても魅力的なイベントです。

また、お天気が不安定な時期なので、
雨の日に滑らない・転ばない歩き方もプラスして
お伝えさせていただきました。


気候変動の中、暑さや寒さに関係なく
お買い物しながら歩ける、モールウォーキングは
近年、注目されています。

参加者の皆様は「健康に興味があるけど、
歩き方は習ったことがない」という方がほとんど。
レッスンが進むごとにどんどん歩き方が変化していかれました。

約60分のレッスン後はショップに戻って、
各自ボディケアの仕方などをファイテンスタッフさんに
レクチャーしていただきました。

ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
またこの様な機会を下さいましたニッポー株式会社様、
場所の提供を快く引き受けて下さったイオンモール鶴見緑地店様、
心より感謝いたします。

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エイジマネジメントプロジェクト
100年時代を歩く体づくりセミナー
＠東洋アルミニウム株式会社　大阪オフィス様
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春より始まったプロジェクト。
エイジマネジメントとは、「働く人が生涯現役で活躍できる取り組み」のことです。
その取り組みの１つとして、転倒予防を軸に、社員の皆様の体力づくりをサポートさせていただいております。

今回は「100年時代を歩く体づくりセミナー 」をさせていただきました。
転倒は、外的要因＋内的要因×行動要因によってリスクの大きさに繋がります。
内的要因の運動だけにアプローチするのではなく、全ての要因のリスク軽減を網羅できる内容と、勤務時間や在宅での習慣と運動を紐づけた実技をご提供させていただきました。