2025年5月

2025年5月29日 (木)

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けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。


店舗型小売業の従業員様向けに
労働衛生環境改善策を
提案をさせていただき、
施策が導入されることになりました。

職場における導線やタイムテーブルを
考慮し、無理のない形でウェルビーイング
につながる取組みのご提案です。
引き続き、フォローしていきます。

2025年5月26日 (月)

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京丹波町（きょうたんばちょう）
健幸ウォーキング教室
「姿勢と歩き方でフレイル予防セミナー」
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5月24日（土）
京丹波町にてウォーキングセミナーをさせていただきました。

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前日の昼に、内容や会場変更があり、
アウトドアウォーキングからウォーキングセミナーとなりました。

お天気に左右される催事ごとには変更はつきものです。
弊社はこう言ったアウトドアでの催事やイベント、
セミナーの経験が長いので、
どんなことにも対応が可能なのが強みです。

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今回は、腰痛肩こり予防や姿勢や歩き方、
フレイル予防など、様々オリジナルセミナーを組み合わせて
2時間の体験型セミナーを提供させていただきだきました。

町民の皆様が、興味深く真剣に、
また笑顔で受講くださり、弊社も熱が入りました。

京丹波町は、京都府の中央部・丹波高原の由良川上流部に位置し、
自然豊かで山々に囲まれた緑深い町です。
毎回、味夢の里に寄って京丹波の幸を買って帰るのが楽しみです。
京丹波町の皆様、ありがとうございました。
 

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■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー　

お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します

●詳細は弊社HPより
https://www.kenko-support.net

●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト　
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)

 

2025年5月14日 (水)

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けんこうサポートプロジェクトです。
高齢者大学校のアウトドア科の授業の一環で
2時間のウォーキングセミナーを
担当させていただきました。


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内容はフレイル予備軍は姿勢や
歩き方でわかるという「フレイル」予防の
姿勢や歩き方を取り上げたものです。
（※フレイルとは：加齢によって
身体機能や心身の活力が低下し
健康な状態と要介護の間。
虚弱で要介護手前の状態のこと）


少し古いデータになりますが、
2023年10月の段階で
介護保険認定者が推定約706万人で、
2040年頃ピークをむかえ、
988万人に達すると推計されています。


お医者様にかからず、介護要らずで、
いつまでも元気でいることが立派な社会貢献。
本日お伝えさせていただいた内容が日常生活や
今後の授業に活き、
高齢者大学の皆様の周りから、歩く人が増え、
日本が元気になることをお祈りしています。
ご担当のディレクターの皆様をはじめ
ご参加くださった生徒の皆様、
ありがとうございました。

https://www.kenko-support.net
2025年5月 9日 (金)

【エクササイズ監修】

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キューサイ株式会社発行会報誌
『WELL』2025年5月号にて、
エクササイズ監修をさせていただきました。

今号では【若々しく見える美しい姿勢は背中のＹ字でキマり！】というテーマで、
2ステップでおこなえるエクササイズを提案・解説させていただきました。

シンプルな運動を楽しく継続できる工夫をご紹介させていただいております。
お手元に届いた方は是非ご一読下さい。

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2025年5月 8日 (木)

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［エクササイズ監修］
シオノギ健康通信
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シオノギヘルスケア株式会社シオノギ健康通信2025年5月号にて、
エクササイズの監修をさせていただきました。

今月号の誌面テーマは「デジタル時代でも眼精疲労にならないために」です。

デジタル機器の使用で急増している眼精疲労。
本誌では、眼精疲労と疲れ目の違い、
眼精疲労をふせぐためのセルフメディケーションを
日常生活の過ごし方や運動、栄養の面から紹介しています。
その中で、「目の疲れとストレスを一緒に癒す全身運動」を提案させていただきました。
一生自分の目で見たい風景を楽しむための一助となれば幸いです。

お手元に届いた方は、ぜひご覧くださいませ。

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