健康サポートプロジェクトです。
今回担当させていただいた健康セミナーのテーマは
【お腹ひきしめ】です。
セミナー内で運動面でのポイントと栄養面のポイントをお伝えしています。
・お腹を引き締めるためにはどんなトレーニングがいいのか？
・お腹の脂肪を落とすにはどうしたらいいのか？
これらがしっかり理解できて実践することで自分の理想のお腹に近づくことが可能です。そしてそれが健康につながると考えます。組織の一員として、(※もちろんフリーランスも)体調の自己管理能力はベースとなるスキルです。
セミナー後の質疑応答では、よりつっこんだ質問をいくつかいただき、受講者の反応がよく分かりました。現場の反応で常にコンテンツをアップデートしていきます。
”従業員の健康が気になる” ”最近、職場に活気が乏しい” ”社員間のコミュニケーションを図りたい”などお考えの経営者様、総務関係の方、一度ご相談くださいね。
鶴と亀の長寿マークがシンボル
実績の健康サポートプロジェクトに
ご用命ください。
http://www.kenko-support.net