［エクササイズ監修］
ビオフェルミン製薬株式会社 腸活情報サイト"腸活ナビ"にて
「日中の運動不足は腸の活動にも影響する？！ ちょっとした空き時間におすすめトレーニング」を監修させていただきました。運動不足を解消しつつ、スムーズなお通じになるよう、日常生活の中に筋肉トレーニングを取り入れるご提案をおこないました。是非ご覧ください。
「日中の運動不足は腸の活動にも影響する？！ ちょっとした空き時間におすすめトレーニング」を監修させていただきました。運動不足を解消しつつ、スムーズなお通じになるよう、日常生活の中に筋肉トレーニングを取り入れるご提案をおこないました。是非ご覧ください。
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●［12月にUPされた記事もあわせて参照ください］就寝前に行うエクササイズ☞ https://www.biofermin.co.jp/chok.../article/training-001.php
（健康サポートプロジェクト）
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