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【エクササイズ監修】
シオノギ健康通信
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シオノギヘルスケア株式会社
シオノギ健康通信2024年7月号にて、
エクササイズ監修をさせていただきました。
今月号の誌面テーマは
「腸活ブラッシュアップ」です。
腸内環境を整えることで良いことを知り
ライフスタイルで「腸活」を取り込める工夫を
特集しています。
その中で「姿勢と腸の関係」を解説し、
姿勢を正すことの大切さと腸にアプローチする
トレーニングを紹介させていただいています。
日常生活で手軽にできる内容です。
お手元に届いた方は、
ぜひご覧くださいませ。