【eスポーツとコンディショニング】
今年度も放送芸術学院 大阪アニメ・声優＆eスポーツ専門学校様e-sportsプロゲーマーコースにて「メンタル＆フィジカル」の授業を一部サポートさせていただいております。メンタルとフィジカルの関係や、学校体育の運動ではなく、社会人に向けて必要なスキルとしての運動をお伝えしていきます。
週末に気温が少し下がった週明け。こういう機会に運動処方による免疫の活性化について講義しました。免疫を上げる為の3つの方法とeスポーツの関連を説明し、生徒自身が自分にとってどんなメリットがあるのか、理解できるように進めていきました。
リアクションが大きいわけではないですが素直に取り組んでくれているので、その体験の中で何か感じて貰えればと思います。