テーマは
「オフィスでできる肩こり腰痛予防解消」です。
肩こり腰痛に関するクイズで和みながら学んだ後、
身体を心地よく動かすエクササイズを実践していただきました。
身体を心地よく動かすエクササイズを実践していただきました。
タイミング良く、艦の乗員の方々も参加して下さり、
いつもより更に賑やかでした。
いつもより更に賑やかでした。
セルフケアに役立てていただきたいです。
ご参加をありがとうございました。
ご参加をありがとうございました。
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
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