健康サポートプロジェクト　公式ブログ

【エクササイズ監修】

シオノギヘルスケア株式会社様発行

シオノギ健康通信2022年5月号にて

エクササイズ監修させていただきました。

今号のテーマは

【夏に向けてスタイル若づくり】です。

リモートワークなどの運動不足で

気になりはじめる『ぽっこりお腹』。

ぽっこりお腹の原因となる

反り腰について解説し、

姿勢改善のための筋強化と

ストレッチをご提案しています。

誌面を通して

「身体の中から若づくり」

につながる情報が充実しています。